Hvordan man kan forbedre spisevaner i autistiske børn

Der har altid været forsøg på at forbinde unormal adfærd direkte til en persons kost . En sådan adfærd omfatter hyperaktivitet, autisme , søvnforstyrrelser og humør swing forstyrrelser i både børn og voksne. Her vil vi fokusere på fordelene ved at forbedre spisevaner hos børn med autisme. Mange undersøgelser ud viser, at der kan være en sammenhæng af et barns kost, der udløser visse adfærd hos dem, der er forbundet med autisme. For eksempel , tilsætningsstoffer og sukker synes at have en understregning effekt på børn , der lider med autisme. Således at vide, hvad disse tilsætningsstoffer er og begrænse dem synes at forbedre adfærden hos et barn, der har autisme. Instruktioner
1

Kig efter udløse fødevarer . Når man ser på kost du nødt til at være opmærksom på de fødevarer, at dit barn spiser på daglig basis. Hvis du opdager, at ved at fjerne visse fødevarer for et par dage synes at mindske symptomer eller handlinger dit barn, så ved alle midler at fjerne disse fødevarer , og gøre opmærksom på, at disse er udløse fødevarer , der bør så vidt muligt undgås . Det kan tage en periode med trial and error , før du ved præcis , hvilke fødevarer kan være udløse fødevarer , men giv ikke op i din jagt på at finde ud af , hvad disse udløse fødevarer er.
2

Limit trigger fødevarer i kosten . Når du har opdaget , hvad disse udløse fødevarer er, ikke fortsætte med at købe disse fødevarer og gøre dem let tilgængelige for dine børn. I begyndelsen kan du nødt til at begrænse disse fødevarer til hver anden dag, så hver par dage, indtil du er i stand til at fjerne dem ud af kosten helt. Nogle udløse fødevarer at eliminere ville være koffein , sodavand, raffinerede og forarbejdede fødevarer , alle junk fødevarer og fastfood , kunstige farvestoffer og konserveringsmidler - for at nævne et par stykker
3

Indføre sundere mad. valg. Foods til at begynde at indføre i dit barns kost vil omfatte hele korn, grøntsager , frugt, bønner , nødder og fedtfattig yoghurt . Sammen med sundere mad valg , så prøv at gøre spise sjov og eventyrlysten i modsætning til en kamp og en konstant slæbebåd -a- krig. Hvis tiden tillader det , skåret sandwich i deres foretrukne animalske figurer , skåret gulerod stikker op og arrangere dem på pladen i form af en tipi , eller tage opskåret frugt og sætte det på et træ sikrere som er lettere for ham at håndtere.

4

Bly ved eksempel når ændrede spisevaner . Dit barn ser op og stoler på dig , så hvorfor ikke tage ansvaret for at forbedre sundere spisevaner , der vil forbedre både din og dit barns helbred .
Hoteltilbud