Hvad er en normal BMI for børn

? Det body mass index, eller BMI , er et tal stammer fra en sammenligning af vægt og højde. Når man overvejer BMI hos børn og teenagere (op til 20 år) , er meget finere målinger overvejes end på voksne skalaen, og køn er også inkluderet som en variabel . BMI sammenligner målinger foretaget af det enkelte barn , sammenligner dem mod gennemsnit og placerer barnet i en undervægt , sund vægt , overvægtige eller fede kategori. Selvom variation forekommer i alle individer, og du skal arbejde med en læge for at bestemme den sund vægt for dit barn , kan BMI anvendes generelt som et barometer for sundhed og kan hjælpe familier gør ernæring og motion beslutninger samt forudsige risici. Historien

Ifølge en artikel af G. Eknoyan , blev BMI udviklet af Adolphe Quetelet i 1832 ( det blev kaldt Quetelet Effect indtil 1972) . Målingen fås ved følgende formel ( i britiske enheder ) : ( vægt i pounds x 703) /højde i inches kvadreret . Tal opnået for voksne drøftes generelt i form af under 18,5 som undervægtig , mellem 18,5 og 25 som sund vægt , mellem 25 og 30 overvægtig, over 30 overvægtige og 40 og derover være sygeligt obese.As må forventes , tal for børn skævt lavere, men fordi BMI for børn finder finere målinger og mener alder og køn , er fraktiler drøftes normalt : ifølge CDC , børn i 5. percentil og under er undervægtige, børn mellem 5. og 85. percentil har en sund vægt , børn mellem 85th og 95th er overvægtige, og børn er overvægtige i løbet af 95-percentilen .
Function

BMI hjælper med at klassificere alle personer mod en sundhedstilstand i forhold til vægt og højde . Især er BMI måling for børn (også kaldet BMI for alder) kalibreret til at afspejle de mange ændringer ligene af børn af begge køn gennemgår som de alder; BMI vil ændre sig med et barns alder , selv om nogen ændring i vaner opstår. Der er en sammenhæng mellem sundhedsmæssige risici såsom hjerte-kar -sygdomme og mennesker, hvis BMIs falder uden for BMI sund standard . Dog kan BMI ikke bruges som en forudsigende værktøj og generelt ikke skelne helbredsoplysninger om enkeltpersoner i sin sunde parametre.

Fordele

forældre og omsorgspersoner af børn med BMIs udenfor sunde percentiler kan bruge disse oplysninger til at tage skridt til at få under - og overvægtige børn tilbage hos raske parametre. BMI er ikke en catch-all måling og ikke forudsige specifikke sundhedsrisici , men det er en hurtig måling, der kan fremhæve muligheden for problemer. Fordi BMI varierer med køn og alder, kan ingen standard nummer bruges til sund BMI hos børn; i stedet , CDC tilbyder en BMI for alder regnemaskine , som du skal indtaste barnets fødselsdato, den dato, hvor målingen foretages , barnets køn , højde afrundet til nærmeste brøkdel af en tomme og vægt til nærmeste brøkdel af et pund. Derefter kan dette kontrolleres mod hitlisterne for børns BMI percentiler findes i Resources.
Forebyggelse /Solution

For at forebygge vægtøgning , er det vigtigt at spise en kost, står mål med omfanget af fysisk aktivitet , at fremme sunde mængder af motion og begrænse inaktivitet (f.eks visning tv). Hvis dit barn er under-eller overvægtig, arbejde med en ernæringsekspert og hendes børnelæge at vende tilbage til en sund vægt niveau for dit barns køn og alder.

Overvejelser

BMI er begrænset som en måling , fordi det ikke er et mål for graden af ​​kropsfedt vs muskelmasse. En test af overvægt (mængden af ​​kropsfedt ) vil give bedre information om sundhed i et barn , og BMI kan give en misvisende perspektiv på sundhed meget atletisk børn.