Tips om Tab af appetit for Børn

Hvis dit barn ser ud til pludselig at miste sin appetit , kan du blive snuble over hvad de skal gøre . Du bør ikke forsøge at tvinge mad på et barn eller bruge det som en bestikkelse , men hvordan kan du ellers overbevise dit barn til at spise ? Adskillige , ofte overset ideer kan arbejde med dit barn. Distraktioner
p Hvis et barn synes distraheret ved måltiderne , kan hun ikke koncentrere sig længe nok på hendes mad . Watch for at se, om hun synes at miste interessen for sin mad , snarere end at afvise den. I dette tilfælde skal du prøve at fjerne så mange distraktioner som muligt : skrigende søskende , blaring fjernsyn , gøende hund. Hvis barnet er ung, giver fingermad med interessante teksturer, såsom bananer , hvede kiks og melon bolde.
Mood

Se dit barns humør til at sørge for, at han er klar til at spise . Hvis han lige er kommet hjem fra skole og er at se sine forældre for første gang siden morgen , kan han ikke være i humør til at spise endnu. Hvis han er frustreret over noget eller ikke kan lide , hvor han sidder ved bordet , så prøv at arbejde ud spørgsmålet før mødet ned til måltidet. Du vil måske opleve, at han vil spise bedre , når han er rolig.
Spise Skema

kostvaner varierer fra barn til barn . Nogle børn bliver sultne omkring 5 pm , så de snack til " tidevandet dem over. " Så de er ikke sulten til middag kl 6 Fordi de ikke spise aftensmad , kan de snack igen, lige før sengetid , hvilket gør dem mindre sulten til morgenmad. Hvis dette er dit barns mønster , har du flere muligheder . Prøv at planlægge måltider omkring barnets sultne tider, ændre hendes sult tidsplan ved at sørge for hun ikke spise, så ofte , eller blot give hende med sunde snacks - rester fra den forrige ( hånet ) måltid , hvis det er muligt


Sygdom
p Hvis dit barn har været syg , ikke anser et tab af appetit permanent . Prøv i stedet at fodre ham kedelig , stivelsesholdige fødevarer, såsom kartoffelmos , brød eller pasta . Hvis dette ikke virker , ikke at tvinge mad på dit barn. Forvisset om, at han vil genvinde sin appetit , så snart sygdommen passerer .
Hoteltilbud