Skole Rygsække Health Issues

Studerende bære alt, hvad de har brug for skole på ryggen , fra bøger og notesbøger til kuglepenne, blyanter og lommeregnere. Selvom dit barn kan tigge om en trendy, én strop rygsæk , stå din jorden , og kun købe to - strop poser. To stropper muliggøre en bedre vægtfordeling , hvilket kan mindske muligheden dit barn vil udvikle rygsæk sundhedsspørgsmål . Sundhedsproblemer

Iført en dårligt monteret rygsæk eller en, der er for tung kan give smerter i et barns ryg, skuldre eller nakke. Rygsække ikke kan forårsage langsigtede skader på knogler eller led , kan heller kurve et barns rygrad i en tilstand kendt som skoliose. Men de studerende til tider læne sig frem til at bære vægten af deres rygsække, en handling, som kan føre deres skuldre eller øvre ryg til runde . Iført en rygsæk , der er for tung kan også øge sandsynligheden for, at et barn vil miste sin balance og falder, hvilket øger hans risiko for skader.

Sikkerhedsretningslinjer

rygsæk dit barn bærer bør ikke veje mere end 15 procent af sin kropsvægt når den er fyldt , anbefaler amerikanske ergoterapi Association. Vejes det på badeværelse skala for en nøjagtig måling. En rygsæk skal have to stropper og en talje strop . Kig efter tykke, loppetjans skulderpuder at isolere dit barns skuldre fra vægten . Stram stropperne , så pakken sidder tæt mod kroppen, og har dit barn brug taljen rem , hvis pakken er tung.
Pakning af rygsæk

Udnyt alle rygsækken har rum til at jævnt distribuere indholdet. Blyanter kan være gemt væk i mindre rum , sammen med lommeregnere og eventuelle små paperback bøger . I den største rum , stak de tungeste bøger på bagsiden af ​​pakken , så de ligger tættest på barnets ryg . Organiser andre materialer til at holde dem på plads så meget som muligt . Enhver bevægelse kan føre til en omstrejfende bog stikke ind i et barns ryg og gøre ham utilpas.
Andre løsninger

Har dit barn bære hjem kun de bøger, han har brug for til at fuldføre hjemmearbejde. Andre bøger kan efterlades i skolen. Har dit barn spørge sin lærer for reservedele bøger , hvis det er muligt , så han kan bruge en i klasseværelset og tage den anden hjem til lektier. Hvis dit barn kan bruge et skab , bør han vende tilbage dertil ofte i løbet af dagen for at aflevere bøger og samle dem , der er nødvendige for den næste klasse. I sidste ende bør dit barn kun bære nødvendigheder og intet ekstra.
Hoteltilbud