Hvad er det første og vigtigste mor kan gøre for at mindske risikoen for at få en baby dø sids?

Læg din baby på hans eller hendes ryg at sove - hver gang! Ingen undtagelser. Ryg søvnposition har vist sig at være den mest effektive måde at reducere risikoen for SIDS. Babyer skal lægges på ryggen for at sove, når de sover og om natten. Det er vigtigt at huske altid at lægge barnet til at sove liggende på ryggen, også når det tager korte lur.

Andre forholdsregler for at reducere risikoen for SIDS:

* Brug en fast soveflade fri for puder, tæpper, legetøj eller andre bløde genstande.

* Dæk din baby løst med et klædeligt tæppe (sovesæk).

* Undgå at lade babyer blive overophedede.

* Ryg ikke under graviditeten eller efter din baby er født.

* Undgå sengedeling.

* Tilbyd en sut ved lur og sengetid.

* Amm din baby, hvis du kan.

* Undgå at lade din baby sove i autostolen, når du ikke rejser.