Fødevarer, der forårsager Gas i Babyer

Høring din baby græde eller klynke i smerte er hård for alle forældre . En af de mest almindelige årsager til smerter og ubehag i babyer er gas . Gør livet lidt lettere for dit barn - og for dig selv - ved at lære, hvilke fødevarer forårsage gas i din baby , og derefter undgå dem . Gas i Babyer

Det er normalt for babyer at have gas. Som med voksne , er gas forårsaget af kroppens manglende evne til helt at fordøje visse fødevarer. Den ufordøjet mad passerer til tyktarmen , hvor bakterier nedbryder dem i forskellige gasser. Gassen forlader derefter gennem endetarmen. Babyer er særligt udsatte for gas på grund af deres umodne fordøjelsessystem . Men nogle gange babyer kan producere for meget gas , i hvilket tilfælde bør du overveje de fødevarer, hun spiser . Det er også en god idé for moderen at undgå disse fødevarer, hvis hun stadig ammer barnet.

Mejeriprodukter

Både ammet og formel- fodret babyer kan lide fra overdreven gas. Visse enzymer er nødvendige i maven til korrekt nedbryde mælkeproteiner , og mange babyer ikke har nok af disse enzymer . Hvis du ammer , og har udelukket andre mulige kilder til luft i din baby, overveje at begrænse mængden af ​​mælk, ost, yoghurt , smør og is i din kost. Hvis du mener, dit barn er at have en reaktion på komælk i formel , overveje at skifte til en soja - baseret formel . Men tale med dit barns børnelæge først .

Frugt

Syren i citrusfrugter kan være svært på et barns fordøjelsessystem. Hvis du bemærker en sammenhæng mellem fodring dit barn citrusfrugter og en stigning i gas, lette op på fodre ham appelsiner, citroner, grapefrugter , jordbær og tomater .

Grønsager

korsblomstrede grøntsager menes at være mere tilbøjelige til at forårsage gas end andre grøntsager. Disse grøntsager omfatter broccoli , gulerødder , blomkål, grønkål og bok choy .

Andre Foods

Du ønsker måske at undgå fødevarer, der indeholder koffein, sådan sodavand og chokolade. Hvidløg , løg , peberfrugter og krydret mad er også almindelige gas inducere.
Warning

Mange af disse fødevarer er sunde og bør kun fjernes fra din eller dit barns kost hvis det er næsten helt sikkert forstyrre hendes fordøjelsessystem. Babyer er kræsen af mange årsager - ikke alt kan henføres til gas. At afgøre, om en bestemt fødevare er årsag til et problem , fjerne det fra din eller dit barns kost i mindst en uge og se, om det gør en forskel. Eliminer kun én mad ad gangen, så du ved, hvilke fødevarer gør en forskel , hvis nogen.
Hoteltilbud