Infant søvn cyklusser

En sund spædbarn søvn følger en cyklus meget som en voksen . Ifølge Lucile Packard Children Hospital , et barn falder fra lighter til dybere søvn , og derefter cykle til lysere søvn i drømme scenen flere gange i løbet af natten. Denne søvnmønster starter før babyer bliver født . REM

REM refererer til Rapid Eye Movement søvn. Under REM, er et spædbarn sover let, og hans øjne bevæger sig hurtigt under hans lukkede låg. Otte af et barns 16 timers søvn om dagen bliver brugt i REM-søvn.
Non -REM Stage 1

Denne fase forekommer som spædbarnet oprindeligt falder i søvn. Han vil være døsig og begynde at nikke off .
Non -REM fase 2

Denne anden fase er ikke tung, og barnet kan stadig vågne op, hvis han skubbet eller hører en høj lyd .
Non -REM fase 3

Denne tredje fase er den dybeste hidtil, og en baby sover i denne fase vil lægge helt stille og ikke vågner så let som før .
Non -REM fase 4

Denne sidste etape er den dybeste , og barnet vil fortsætte med at lægge stille og roligt .
cykle gennem Sleep

Ifølge Lucile Packard Children Hospital , " et barn kommer ind etape 1 ved begyndelsen af ​​søvn cyklus , bevæger sig derefter ind i fase 2 , derefter 3 og derefter 4 , derefter tilbage til 3 og derefter 2 , derefter til REM . " Hele denne cyklus kan gentage to eller tre gange i løbet af en lur eller ved nattetid , eller barnet kan vågne op, når cyklen skifter tilbage til trin 2 fra 3. etape .
Hoteltilbud