Tygestikke: En naturlig guide til mundhygiejne

Tygestikke, eller "naturens tandbørste," er stikke, der faktisk er stykker af rødder. Orange, lime, neem og muthala rødder bruges hyppigt i Mellemøsten og Afrika. Selvom en tandbørste og tandpasta ses som standarden for mundhygiejne, er disse tygestikke lige så effektive til at børste tænder, forhindre karies og styrke tandkød og rødder.

Instruktioner

1. Hold tygestikken i din mund. Du bør lade den sidde og absorbere spyt for at blive mindre stiv.
2. Tyg på stikken, når den er lidt løsnet op af din spyt. Rul den omkring mellem begge sider af din mund. Ved at gøre dette, vil fiberne i enden af rødden blive børstelignende. Fortsæt med at tygge på rødden for at styrke rødderne af dine tænder.
3. Brug den børstelignende ende af rødden til at børste dine tænder, som du ville med en normal tandbørste: frem og tilbage, op og ned, dækker alle sider af dine tænder og når mod bagen. Det vil tjene til at rengøre dine tænder ved at løsne forureninger og den semi-abrasive børste vil styrke dit tandkød.
4. Affald stikken, når den begynder at blive emulgeret i din mund; på dette tidspunkt vil den ikke længere gøre sit job. Brug en tygestik dagligt for at opnå de optimale effekter fra den.