Håndtering af Følsomme Tænder: Årsager, Lindring & Effektive PutteTeknikker

Følsomme tænder (dentin overfølsomhed) - årsager og behandling

Følsomme tænder, også kendt som dentin overfølsomhed, kan trække fra nyheden af at spise dine yndlingsmadvarer. Uanset om du spiser noget sødt, varmt eller kolde - eller simpelthen indånder kold luft - kan tænder, der er følsomme, stoppe dig i dine spor. Det er mest almindeligt hos 20- til 40-årige, men kan påvirke teenagerne og dem over 70. Nogle gange varer det i timer; andre gange er det bare et let pig. Uanset smerte-niveauet, kan et par tips om putning af følsomme tænder hjælpe.

Trin-for-trin råd

1. Put dine tænder i to minutter to gange dagligt, ved hjælp af enærtstørrelses mængde fluorid tandpasta. Der findes også mange over-the-counter desensitisierende tandpastaer tilgængelige.
2. Put i små cirkulære bevægelser med en blød- eller medium-borstet børste. Put IKKE fra side til side.
3. Put blidt. Anvend IKKE for meget tryk ved putning. En avanceret elektrisk tandbørste kan enten stoppe eller blinke en advarselslys, hvis for meget tryk anvendes.
4. Brug tandtråd og skyld med fluorid eller desensitisierende mundvand.

Yderligere tips: Undgå sure drikkevarer (sodavand, citrus). Brug blødborstet børste. Vent 30 min efter måltid før putning. Tandlæge kan tilbyde fluorid-lak, bonding eller rodbehandling ved alvorlige tilfælde.