Sådan får Heavy Tandsten off af Teeth

Finde en ophobning af tandsten eller plak på tænderne kan føle overvældende, især når du børster undlader at tage sig af problemet helt. Ændre og forbedre din dental vaner , samt at tilføje yderligere løsninger til din daglige rutine, vil bidrage til at fjerne plak og tandsten fra tænderne over tid med nok engagement og dedikation . Ting du skal
Floss
Mundskyl
Salt
Bagepulver
jordbær
Appelsiner
Tomater myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Floss hver dag mindst én gang. Tandtråd hjælper befri dine tænder af bakterier , bakterier og fødevarer , der forårsager plak og tandsten oprustning på dine tænder over tid.
2

Brug en mundtlig sæbe og mundskyl dagligt efter tandbørstning og tandtråd dine tænder til at hjælpe med at fjerne tandsten og forhindre ny plade fra formning.
3

Bland salt og bagepulver til at bruge som tandpasta hvis du har tung tandsten og plak oprustning. Denne kombination hjælper med at opløse bakterier hurtigere end traditionel tandpasta.
4

Brug forskellige kilder til C -vitamin for at hjælpe med at fjerne tandsten fra tænderne. Rub jordbær , appelsiner, selv tomater over dine tænder i 5 minutter.
5

Rub og placere appelsinskaller over dine tænder natten til at bekæmpe mikroorganismer og hjælpe med at fjerne plak og tandsten oprustning i munden.