Hvad skal man gøre for en dårlig lugt, efter at tonsillen er fjernet?
1. Mundhygiejne:
- Oprethold fremragende mundhygiejne ved at børste dine tænder og tunge forsigtigt efter hvert måltid.
- Brug en blød tandbørste og fluortandpasta.
-Swis med en mild mundskyl anbefalet af din læge for at holde din mund ren og frisk.
2. Saltvandsgurgler:
- At gurgle med varmt saltvand kan hjælpe med at skylle alle bakterier eller snavs ud, der kan forårsage lugten.
- Opløs en halv teskefuld salt i 8 ounce varmt vand og gurgl forsigtigt i 30 sekunder.
- Gentag dette flere gange i løbet af dagen.
3. Hydrering:
- Drik rigeligt med væske, især vand, for at holde din mund og svælg fugtig.
- At forblive hydreret hjælper med at reducere væksten af bakterier og forhindrer tørhed, som kan bidrage til dårlig ånde.
4. Undgå visse fødevarer:
- Undgå mad og drikke, der kan forværre dårlig ånde, såsom hvidløg, løg, krydret mad, sukkerholdige snacks og koffeinholdige drikkevarer.
5. Begræns tal:
- Prøv at begrænse snakken og undgå overdreven halsrydning, da disse handlinger kan irritere din hals og forværre lugten.
6. Fugt luften:
- Hold luften i dit hjem eller soveområde fugtet for at forhindre tørhed og irritation i halsen.
- Brug en luftfugter eller stil en skål med vand i nærheden af din seng for at tilføje fugt til luften.
7. Undgå irriterende stoffer:
- Undgå udsættelse for irriterende stoffer som cigaretrøg, passiv rygning og forurenende stoffer, som kan irritere halsen og forværre lugten.
8. Følg lægens anvisninger:
- Følg din læges postoperative instruktioner omhyggeligt, herunder at tage ordineret medicin og deltage i opfølgende aftaler.
- De kan overvåge din bedring og løse eventuelle bekymringer, du måtte have.
Husk, at tonsillektomi kan forstyrre den normale balance mellem bakterier i din mund og hals, hvilket fører til midlertidig dårlig lugt. Oftest skal lugten aftage inden for et par uger, efterhånden som din krop heler. Hvis lugten fortsætter, eller du har andre problemer, skal du kontakte din læge.
tandpine