Visdomstandsudtrækning & nervesmerter: Genoptræning & lindring

Fjernelse af visdomstænder kan nogle gange resultere i nervesmerter, hvis en nerve blev knust under udtrækningen. For at genoptræne så hurtigt som muligt, bør man tage flere skridt for at lindre smerten.

Ispakninger

Efter udtrækningen er afsluttet, læg is på kæben over det berørte område. Lad den sidde i mindst 20 minutter og gentag det tre gange dagligt i de første 48 timer. Dette vil lindre smerte, reducere svullest og fremme hurtigere genoptræning.

Overvejelser

Du vil sandsynligvis modtage to recept fra din tandlæge efter udtrækningen: et smertestillende og et antibiotikum for at forhindre infektion. Det er meget vigtigt, at du tager begge efter anbefalet dosis. Dette hjælper dig med at styre smerte og genoptræne hurtigt.

Tidsramme

Få masser af hvile efter visdomstænderne er fjernet. Nogle gange vil det foreskrevne smertestillende have en sedativ virkning og hjælpe dig med at sove. Genoptræningsprocessen kan tage fra tre til syv dage, afhængigt af, hvor mange tænder der er fjernet.

Bløde fødevarer

Inden for de første par dage efter tandudtrækning, spis bløde, sunde fødevarer. Suppe, makaroni med ost, yoghurt, ris, hytteost, æblekompot og frugtsmoothies er gode valg, da de mindre sandsynligt forværrer nervesmerter.

Advarsel

Undgå anstrengende aktivitet de første par dage, da dette kan få kæben til at banke. Undgå at ryge, drikke alkohol eller spise faste fødevarer, der kan påvirke nerven.

Vigtigt: Kontakt din tandlæge, hvis smerterne ikke aftager efter en uge, eller hvis du oplever tegn på infektion som feber, hård svullest eller pus.