Kost efter visdomstandsudtrækning: Hvad du skal spise & undgå

Visdomstænder er kindtænder placeret helt bagest og på både over- og underkæben. Nogle mennesker har aldrig brug for at få visdomstænder fjernet, mens andre har brug for at få en eller alle fire udtrukket. Kindtandudtrækning efterlader store huller i tandkødet, der kræver syning for at holde området fra at bløde. Særlig omsorg er nødvendig umiddelbart efter visdomstandsudtrækning for at holde området fra at blive inficeret eller forhindre, at syningen løsnes.

Drikkevarer

Efter visdomstandsudtrækning kan du drikke drikkevarer som vand, cola, kaffe og juicer. Undgå ekstremt varme eller alkoholiske drikkevarer, der kan irritere de følsomme tandkødsområder omkring udtrækningen. For at forbruge en milkshake, druk den eller brug en ske. Undgå at bruge et sugerør med dine drikkevarer, for sugning kan forårsage, at udtrækningsområdet bløder igen.

Bløde fødevarer

Supper, æblemos, hytteost, pudding og pasta er bløde nok til at forbruge efter fjernelse af visdomstænder. Suppen skal være lunken, og vær forsigtig med bestik for at undgå at pikse det følsomme tandkødsområde og forstyrre syningen. Undgå krydrede fødevarer, der kan irritere udtrækningsstedet.

To dage efter udtrækning

Efter to dage kan du gå over til hårdere eller tuggefødevarer, som kød, brød, grøntsager og frugt. Spis små mundfulde indtil du er sikker på, at fødevarerne ikke påvirker det følsomme tandkødsområde. For at løsne sure kæbemuskler gradvist, tug langsomt. Efter tre eller fire dage kan du introducere hårdere fødevarer, som pretzels eller nødder.