Fleksion forklaret: Ledbevægelse i anatomiske termer

Fleksion er en bøjning-bevægelse, der mindsker vinklen mellem to knogler i et led. Det sker typisk i sagittalplanet (fremad/tilbage).

  • Eksempel: At bøje albue (mindsker humerus-ulna vinkel) eller hofte (bringe lår mod abdomen).
  • Modsat: Ekstension (øger vinklen, strækning).

Muskel-handling: Fleksion produceres generelt af anteriore (forreste) kompartiment-muskler (f.eks. biceps brachii, iliopsoas), mens ekstension bruger posteriore (bagerste) kompartiment-muskler (f.eks. triceps, gluteus maximus).

Fleksion gælder også for nakke (hage til bryst), ryg (fremad bøjning), fingre (lav hånd) og tær (bøje nedad).

Tandbøjler