får seler på i morgen, så hvor længe gør du ondt, når du først får dem på?
Ubehaget ved seler er som regel det værste de første par dage efter de er taget på. Det skyldes, at dine tænder stadig tilpasser sig det nye tryk, og dit tandkød kan være ømt. Smerterne skulle dog begynde at blive bedre efter en uge eller deromkring.
Ubehaget ved seler beskrives typisk som en kedelig, ømme smerte, der kan føles som:
- Tryk i dine tænder
- Stramhed eller ømhed omkring dit tandkød
- Smerter ved bid eller tygning
I nogle tilfælde kan du også opleve:
- Hovedpine
- Kæbesmerter
- Nakkesmerter
- Kræftsår eller mundsår
Hvad kan du gøre for at lindre smerten ved seler?
Der er et par ting, du kan gøre for at lindre smerten ved seler:
- Tag smertestillende håndkøbsmedicin såsom ibuprofen (Advil) eller acetaminophen (Tylenol).
- Påfør en kold komprimering eller ispose på ydersiden af dine kinder, hvor dine seler er.
- Spis blød mad, der er nem at tygge, såsom suppe, yoghurt og budding. Undgå fødevarer, der er hårde, sprøde eller seje.
- Undgå at drikke varme drikke, da varmen kan gøre dine smerter værre.
- Hold din mund ren ved at børste og bruge tandtråd regelmæssigt.
Hvor længe holder seler typisk?
Hvor lang tid du skal bruge seler på afhænger af en række faktorer, herunder:
- Alvoren af dine ortodontiske problemer
- Din alder
- Dit samarbejde med behandlingen
Generelt bruges seler typisk i 18 til 24 måneder. Nogle mennesker skal dog have dem på i længere tid, mens andre måske kan få dem fjernet hurtigere.
Bliver jeg nødt til at bære en holder, efter at mine seler er fjernet?
Ja, du bliver højst sandsynligt nødt til at bære en holder, efter at dine bøjler er fjernet for at forhindre, at dine tænder skifter tilbage til deres oprindelige positioner. Holdere bruges typisk på fuld tid i de første par måneder efter at seler er fjernet, og derefter kan de kun bæres om natten.
Tal med din ortodontist
Hvis du er bekymret for smerten ved seler, så tal med din tandlæge. De kan give dig mere specifik information om, hvad du kan forvente, og hvordan du håndterer smerten.
seler