Hvordan til at leve med seler

Tusindvis af børn og voksne har deres tænder rettede med seler hvert år, ifølge den amerikanske Association of Ortodonter ( AAO ) . Ud over udseendet faktor , nogle af fordelene ved lige tænder ifølge AAO , er evnen til korrekt at bide , tygge og tale, bidraget til tyggegummi sundhed, og virkningen på en persons generelle sundhed. Der er måder at håndtere med seler , mens du venter på at få din ideelle smil . Instruktioner
1

Undgå sej , sprøde , klæbrige og hårde fødevarer, der kan forårsage problemer med dine seler. Selv om det kan synes som det fjerner det meste af, hvad du normalt spiser , så husk , at begrænsningen kun er midlertidig , og du kan gå tilbage til at spise disse fødevarer , når du får din seler off .
2

Børste og tandtråd to gange dagligt. Hvis du ikke er vant til at gøre dette, kan det virke som en reel opgave , men det er værd at det for den tid og ubehag, du sparer , næste gang du besøger din tandlæge .
3

lindre smerter. Skyl munden med en teskefuld salt blandet med 8 ounces varmt vand, hvis du oplever ømhed i dine tænder. Forventes nogle ubehag efter at få seler eller lade dem justeres . Tag den passende mængde ibuprofen ifølge etiketten retninger , hvis skylning ikke lindre smerten .
4

Bær en beskyttende mund vagt , når du dyrker sport . Dette vil beskytte din seler fra at blive beskadiget, hvis en bold rammer dig i munden , eller du på anden måde skade i munden området .
Hoteltilbud