Håndtering af bracketssmerter: Effektive midler & lindring

Brackets er en almindelig løsning

Brackets er en almindelig løsning til skæve tænder eller kæbejusteringssproblemer. Mens de kan hjælpe med at give dig et bedre smil, kan de også lade dig i smerte under processen. Heldigvis er der nogle midler mod bracketssmerter, der kan hjælpe dig med at komme igennem processen lidt mere bekvemt.

Schmerzstillende

Prøv en receptfri smertestillende for at lette smerterne ved en nylig bracketsjustering. Prøv en, der indeholder ibuprofen, som kan hjælpe med svullede tandkød, eller prøv en, som din ortodontist anbefaler dig. Tag efter anvisning og straks efter din justering for at behandle og forebygge yderligere smerte.

Kompresser

Prøv en varm eller kold kompres, eller skift mellem de to. Du kan anvende en varm vaskelapper, eller is indpakket i en vaskelapper, afhængigt af din præference. Temperaturerne kan hjælpe med at lindre smerte og også reducere mulig svælgning i din kæbe og tandkød. Hvis du vælger at skifte, anvend en i 10 minutter, fjern og anvend den anden i yderligere 10 minutter.

Betal smerte

Anvend en oral bedøvende gel eller spray på tandkød eller smertefulde områder. Disse anestetiske mediciner kan købes receptfrit og midlertidigt betæbe smerteområdet. Prøv at bruge disse efter spising, straks efter et besøg hos ortodontisten eller lige før sengetid for at hjælpe dig med at falde i søvn.

Prøv noget voks

Sørg for at bruge voksen, din ortodontist tilbyder dig. Voks er fremragende til at forebygge sår og snit fra brackets, og til at bloker eventuelle områder, der kan være irriterede, og holde dem fra at blive yderligere irriteret. Brug bare en lille mængde og vik den omkring det område af brackets, der irriterer din mund. Det burde tillade området at begynde at helbrede, og holde irritation fra at forværres.

Varme fødevarer

Spis varme, bløde fødevarer og undgå enhver mad, der er hård at tygge, som vil forværre smerte. Varme, bløde fødevarer vil hjælpe med at lindre smerte meget som en varm kompres vil, ved at varme tænder og tandkød. Det er også blidt mod tænder, så det forhindrer forværrede vals og smerter. Prøv fødevarer som kartoffelmos, kylling- eller oksekrydder, mosede ærter eller cremet majs.