Håndtering af ømhed efter brackets-justering: Tips & lindring

Det er almindeligt at have lidt smerter efter at have fået brackets på eller justeret. Uanset hvor meget tandlægearbejde din mund kræver, vil brackets i enhver form forårsage nogle midlertidige smerter, fordi de sætter pres på dine tænder. Heldigvis er ortodontister der for at hjælpe – hvis ingen af de almindelige smerte-lindrende midler lindrer smerter efter nogle dage, søg hjælpen fra din ortodontist for at se, om der er noget alvorligt galt med dine brackets.

Du skal bruge

• Blød voks
• Vatbomber
• Smerte-stillende
• Bløde fødevarer
• Kolle drikkevarer/mad

Instruktioner

1. Identificer problemet. Hvis brackets er revnet eller løse, eller har en tråd, der stikker ud, eller en anden fysisk fejl, se din ortodontist for at få det rettet.

2. Placér en smule blød voks over det revnede bracket eller løse tråd for at lindre tandkød-smerter, indtil din ortodontist kan rette problemet.

3. Tag en smerte-stillende (typisk det, du ville bruge til en hovedpine) hvis smerterne skyldes en nylig stramning af brackets. Smerter efter stramning varer typisk mellem 24 og 72 timer.

4. Spis bløde fødevarer. Jo mere forsigtigt du spiser, desto mindre pres udøver du på din følsomme mund.

5. Brug kolde drikkevarer eller mad (som is) til midlertidigt at bedøve smerten i din mund.

6. Placér en smule vat eller voks over dine brackets, hvis de gnider indersiden af dine kinder. Det er normalt at få små sår, når du først får brackets på, men inden for en uge bør din mund udvikle kalhus og helbrede.