Hvordan laver ømme Justering Seler ikke ondt
blød voks
Vatpinde
Smertestillende
bløde fødevarer
Kolde drikkevarer /fødevarer myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Identificer problemet. Hvis seler er defekt eller løst eller har en ledning stikke ud eller en anden fysisk defekt, se din tandlæge for at få det rettet.
2
Placer en smule blød voks over brudt skinne eller løs ledning at lindre tyggegummi smerte , indtil din specialtandlæge kan løse problemet.
3
Tag en smertestillende (typisk hvad du ville bruge til en hovedpine ), hvis smerten skyldes en nylig stramning af seler . Smerter efter stramning varer normalt mellem 24 og 72 timer.
4
Spis bløde fødevarer . Jo mere omhyggeligt du spiser, jo mindre pres du påfører dine følsomme mund.
5
Brug kolde drikke eller fødevarer ( som is ), for midlertidigt at dulme smerten i munden.
6
Placer lidt bomuld eller voks over dine seler , hvis de er at gnide indersiden af dine kinder. Det er normalt at få små sår , når du først har seler installeret, men inden for en uge , skal din mund udvikle hård hud og helbrede.
Hoteltilbud
seler