Hvad sker der egentlig, når du knækker dine knoer?

Når du knækker dine knoer, får du faktisk en boble af ledvæske til at briste inde i leddet. Synovialvæske er en klar, tyktflydende væske, der fungerer som smøremiddel og støddæmper i led. Når du trækker eller vrider fingeren, skaber du et undertryk i leddet, som gør, at ledvæsken bliver suget ind i ledhulen og danner en boble. Når boblen brister, frigiver den energi i form af en lydbølge, som er det, du hører, når du knækker knoerne.

At knække dine knoer er ikke skadeligt, og det forårsager ikke gigt. Det kan dog blive en vane, og gør du det for ofte, kan det medføre, at ledbåndene i fingrene bliver løse og svage.