Hvordan man kan reducere plaque

Denne artikel vil fortælle dig, hvordan man kan reducere plak og hjælpe med at forhindre hulrum. Instruktioner
1

Floss mindst én gang dagligt : Hej

Dental tandtråd er afgørende, når de forsøger at reducere plak og hulrum. Tandtråd er næsten lige så vigtig som børstning er fordi tandtråd forhindrer plak opbygge mellem dine tænder og styrker dit tandkød . Hvis du vil have smukke lyserøde tandkød så tandtråd er et must. Vælg tandtråd eller dental tape , der passer til din mund. Nogle tandtråde er bredere end andre, og nogle glide gennem dine tænder lettere. Et hulrum mellem tænderne kan føre til to hulrum så tandtråd er dobbelt så vigtigt
2

Brug Tandstikkere : .

Tandstikker ofte udleveres på restauranter efter et måltid . De er en fantastisk måde at få store partikler af mad ud af dine tænder og reducere ophobning af plak. Tandstikkere kan ikke være så effektive til at fjerne plak fra mellem tænderne , men de er gode, når du ikke har adgang til tandtråd og de er sjovere at bruge .
3

Køb en elektrisk tandbørste : Hej

elektriske tandbørster er stor og overlegen i forhold til almindelige tandbørster , fordi de er timet til at sikre, at du børste dine tænder for en korrekt varighed af tid . De opererer også ved højere hastigheder til at rense bedre
4

Anvendelse Fluor : .

Fluor gives ofte i vand fra hanen men at sikre at du får den rigtige dosis på dine tænder købe fluor skyl at styrke dine tænder og yde beskyttelse mod huller i tænderne .
hoteltilbud