Hvad Forhindrer dårlig ånde

Ingen ønsker at have dårlig ånde. Og helt sikkert, ingen ønsker at lugte det. Derfor er det godt at vide, hvad der forhindrer dårlig ånde. Du lugter hvad du spiser

Ifølge American Dental Association , vil de fødevarer, du spiser påvirker dit åndedræt , indtil din krop er helt fordøjet dem. Det er derfor stærkere fødevarer som hvidløg, løg og nogle oste synes at være på dit åndedræt i lang tid .
Dirty Mouth

Bad forebyggelse ånde betyder at holde munden ren . Hvis du ikke børste og tandtråd regelmæssigt , fødevarer partikler samles i munden og blive et tilflugtssted for bakterier , der forårsager dårlig ånde.
Ryger

Rygning gør din ånde lugter dårligt. Hvis du er ryger , salg, rådføre sig med din læge for at få hjælp til at holde op.
Din Oral Hygiejnekravene Rutine

For at slippe af med dårlig ånde, børste dine tænder mindst to gange om dagen , og følge med en antiseptisk mundskyllemiddel . Floss dine tænder mindst en gang om dagen . Se din tandlæge til regelmæssig rengøring .

Gode Foods

Spis noget frisk ånde fødevarer såsom æbler , gulerødder , selleri, yoghurt og C-vitamin -rige fødevarer hver dag- - de vil hjælpe med at forhindre dårlig ånde. Romerne brugte persille som en ånde freshener.
Hoteltilbud