Sådan Cure dårlig lugt

Vide hvordan man kan helbrede dårlig ånde lugte kan gøre forskellen mellem den perfekte første kys og ikke høre fra din potentielle kæreste eller veninde . Dårlige dental lugte er normalt forårsaget af bakterier mellem tænderne , nær tandkødet og på tungen . Fjern bakterier til at forbedre din ånde og forebygge sundhedsmæssige problemer, såsom gummi sygdom. Hvis du har ubehagelige åndedrag , at tage ekstra godt på dine tænder og tunge kan hjælpe dig med at få komfortabel med andre. Ting du skal
Tandpasta
Tandbørste
Kanel tyggegummi
Floss
Mundskyl myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Put to dråber tandpasta på tandbørste og gnub din tunge i en cirkulær bevægelse i to til tre minutter. Skyl munden med vand, når du er færdig. Børst din tunge hver gang du børste dine tænder til at forvise dårlig lugt .
2

Chew stærk tyggegummi , såsom kanel og pebermynte tyggegummi , at helbrede dårlig tand lugt. Gum har evnen til at gøre dig savle , hvilket i sidste ende kan slippe af lugte og andre bakterier i munden. Duften af tyggegummi kan maskere lugt som dit spyt er dygtiggørelsen munden.
3

Drik otte kopper vand i løbet af dagen . Ligesom din spyt , kan vand hjælpe med at reducere antallet af lugt-forårsager bakterier i munden.
4

Pensel med en ny tandbørste . Madrester og andre bakterier vil begynde at bygge op på din tandbørste tre til fire måneder efter købet, hvilket yderligere kan forårsage dental lugte. Vælg en blød strittede tandbørste til ikke kun at børste dine tænder , men at trøste dine tænder fra hårde børster.
5

Floss dine tænder og bruge mundskyl . Bakterier og dårlig ånde kan være forårsaget af madrester partikler i - mellem dine tænder. Tag en streng af tandtråd , og derefter gå mellem hver tand at rydde op i madrester . gurgle ½ kop mundskyl, og derefter spytte det ud .
hoteltilbud