Forebyggelse af forhuds tørhed efter vask: Fuktighedsguide

Blid pleje til følsom hud

Forhudens mukosa er ikke-keratiniseret, højgt vaskulariseret og gene til tørhed/irritation fra sæbe, varmt vand eller friktion.

Trin-for-trin fuktigheds-rutine

1. Rens blidt: Varmt vand; hvis sæbe nødvendig, brug parfume-fri, pH-balanceret rensere (f.eks. Cetaphil, Vanicream). Træk forhud tilbage kun hvis behageligt; aldrig tving.
2. Tør af: Blødt håndklæde; ingen gnidning.
3. Anvend fuktighetscreme med det samme: Mens huden er lidt fugtig (okklusiv effekt).
4. Produktvalg:
   • Parfume-fri, hypoallergen salve/creme (petrolatum, dimethikon, ceramider).
   • Eksempler: Vaseline, Aquaphor, CeraVe, Vanicream, Eucerin.
   • Undgå: Etheriske olier, menthol, kamfer, alkohol, "killende" produkter.
5. Lille mængde, blid uddrivning: Ærtestørrelse; ingen ivrig gnidning.
6. Frekvens: Efter hver vask; 1–2× dagligt hvis tør.
7. Håndhygiejne: Vask før og efter.

Hvad man skal undgå

• Over-fuktificering (maceration → svamp/bakterie-overvækst).
• Talkumpulver (indåndings-risiko, granulom).
• Antibiotika-salver medmindre ordineret.

Når man skal se en kliniker

• Vedvarende rødme, revner, blødning, smerte.
• Tegn på infektion: pus, spredende rødme, feber.
• Fimose (ikke-udtrækkelig) eller parafimose (fast trukket tilbage) – urologisk akut.
• Balanitis, lichen sclerosus, eksem, psoriasis – behøver specifik Rx.

Konsekvent blid pleje opretholder mukosaintegritet og komfort.