tv ser & søvnproblemer
Søvnstudier , som en foretaget af University of Pennsylvania School of Medicine , har opdaget tyder på, at tv ser kan være knyttet til søvnproblemer hos både voksne og børnTV inden sengetid
The University of Pennsylvania fandt , at mange enkeltpersoner, der ser tv i de to timer før deres sengetid holde mig vågen forbi det punkt, træthed . Af denne grund anbefaler University of Maryland Medical Center , at folk ikke sætte fjernsyn i deres soveværelse .Stillesiddende Aktivitet
Nogle psykologer mener også, at stillesiddende aktivitet , der er involveret i TV ser forstyrrer en persons kvalitet af søvn . Dette skyldes, at tilstrækkelig motion tilskynder kroppen for at få bedre søvn .TV Ser og Children's Sleep
Ifølge University of Michigan Health System , overdreven tv ser vaner hos børn og unge forstyrrer søvn kvalitet , og det kan føre til søvnproblemer . Unge, der ser for meget tv, er også risiko for søvnproblemer i den tidlige voksenalder .Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er en komplet hjerteblok?
- Hvordan vlger jeg de bedste anti-aging kosttilskud?
- rygning og graviditet - en guide til at stoppe rygning
- Hvad Er en Angiokeratoma?
- tæpper og astma
- hvad flunitrazepam?
- hvad er de forskellige typer af kemoterapi?
- hvad er de forskellige typer af hypertermi behandling?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Herbal Detox?
- hvad lidocainsalve?