| | Sundhed | sygdom |

tips til håndtering af skulder smerter efter kirurgi

　　 Skulder smerter efter kirurgi kan være irriterende og svære at håndtere . Mange mennesker ønsker at komme tilbage til deres normale rutine så hurtigt som muligt og forsøge at minimere smerten . Heldigvis er der en række muligheder for at hjælpe lindre skulder smerter efter operationen. Strækøvelser kan slappe af i musklen , og undgå anstrengende aktiviteter kan forhindre yderligere betændelse . Iført en slynge og anvende en IcePack kan lindre smerte . Lægerne kan give receptpligtig medicin til hurtig og effektiv lindring af smerter efter skulder kirurgi .

Udstrækning

Zimmer , en fælles udskiftning selskab , råder patienter til at strække dagligt for at holde den løsnede muskel . Hver patientens læge kan give en liste over aktiviteter skræddersyet til den pågældende patient , samt instrukser om , hvor ofte patienten bør strække hver dag .

Undgå anstrengende aktivitet

Ifølge Zimmer , bør patienter komme sig fra skulder kirurgi undgå at løfte tunge genstande eller bruge deres arm til at støtte deres egen vægt i cirka seks uger efter operationen . Afhængigt af hvilken type operation , kan patienterne blive rådgivet af deres læge for at undgå at trække deres skulder muskler eller flytte deres arm på en bestemt måde .

Sling

Afhængig af, hvilken type kirurgi der udføres , de Nicholas Institut Sports Medicine og Athletic Trauma tilråder , at læger kan give patienterne en slynge til at blive båret . Sejlet er lejlighedsvist slidt dagligt , men er normalt bæres hver nat for mindst de første måneder efter operationen .

Is

Ice ansøgningen er en almindelig måde at lindre smerter efter skulder kirurgi , ifølge eHealthMD . Icepacks er effektive , eller frosne grøntsager kan anvendes . Læger vil rådgive deres patienter , hvor ofte anvendes is til området , men det er som regel gjort for ikke mere end 20 minutter ad gangen .

receptpligtig medicin

Ifølge eHealthMD , vil de fleste læger ordinere receptpligtige smertestillende midler , såsom høj styrke acetaminophen eller Vicodin . Disse er normalt træffes hver fire til seks timer , afhængig af hvor meget smerte patienten føler .

Relaterede Sundhed Artikler