| | Sundhed | sygdom |

tips om hvordan man forebygger tyktarmskræft

　　 Tyktarmskræft dræber flere amerikanere hvert år end nogen anden form for kræft foruden lungekræft . Det årlige antal dødsfald i USA på grund af kræft i tyktarmen er 55. 000 . Som sådan , påhviler det en at vide , hvilke skridt man kan tage for at potentielt forebygge denne farlige tilstand . Disse skridt omfatter ikke vente på tydelige tegn eller symptomer , planlægge regelmæssige screeninger og indeholder en passende mængde hvedeklid fiber i kosten

Skilte

Du skulle tro , at hvis man blot var bekendt med tegn og symptomer på nyuddannede tyktarmskræft , kunne man modtage behandling i tide til at vende tilstanden . Problemet med tyktarmskræft er dog, at der virkelig er nogen tidlige symptomer . På det tidspunkt tegn vises --- i form af blødning , smerter eller tarm problemer --- det er meget sandsynligt, at du er for sent . Forebyggelsen af tyktarmskræft , så begynder med ikke at vente på en symptom før de tager skridt --- og det betyder planlægning af en screening .

Screenings

Risikoen for at udvikle kræft i tyktarmen stiger dramatisk efter alder 40 år . Som sådan , fra omkring dette tidspunkt og frem , skal du sørge for at planlægge den årlige screeninger for at kontrollere eksistensen af polypper eller tumorer, som kan udvikle sig til fuldgyldigt tyktarmskræft . Opdages tidligt , tyktarmskræft har en høj genopretning. Detekterede sent , er chancerne gode , at kræften vil se nogen genopretning på alle . På trods af dette , ifølge GI Sundhed kun 12 procent af amerikanske voksne nogensinde gider at planlægge et kolon eksamen .

hvedeklid Fiber

Kræft udvikler sig i tyktarmen , når tyktarmen kommer i langvarige kontakt med et kræftfremkaldende stof. That's, hvor hvedeklid kommer ind Hvedeklid bidrager til at øge vægten og størrelsen på din fecal spørgsmål , hvilket gør en defecate oftere , hvorved potentielt kræftfremkaldende stof eksponering . Uanset din alder , begynder at indarbejde mere hvedeklid fiber i din kost . Fødevarer med højt hvedeklid fiber omfatte korn ( se efter korn med mindst 5 gm fibre pr servering ) , frugt og grøntsager .

Relaterede Sundhed Artikler