| | Sundhed | sygdom |

tips om helbredelse fra knyst kirurgi

　　 Knyst kirurgi indebærer at skære knoglen fra siden af den første metatarsal hovedet af din mund , og omlaegning af de fælles . genopretning og helbredende proces post- kirurgi afhænger af problemets omfang før indgrebet , den enkelte patients procedurer , og kirurgens anbefalinger til postoperativ pleje

Post-Surgical Recovery Tips

Generelt bør du begrænse din vægtbærende aktivitet , og holde din mund forhøjet i omkring fem dage efter operationen . For meget pres på foden umiddelbart efter operationen kan forværre smerter og hævelse . Regelmæssig dosis af ibuprofen eller noget stærkere , hvis de foreskrevne , kan hjælpe med smerte. Du bør også gælde is tre gange dagligt for at mindske hævelse og betændelse omkring incisionssted . Patienter i restitution efter denne operation vil være i en orthotic enhed , såsom en fod støbt , i to til tre uger efter operationen . I denne tid , bør du holde din mund ren og tør , så du kan have mulighed for at vælge badekar i stedet for brusere . Endelig undgå tætsiddende sko med en smal tå kassen, indtil hævelsen fra incisionen er aftaget . Igen , alt for meget tryk, for snart kan forværre smerter og langsom genopretning proces .

Long-Term Tips til Healing

Læger mener, at forekomsten af knyster er arvet grund af en defekt mekanisk struktur i foden , og kirurgi for mange er en farbar vej . Men der er ændringer, du kan gøre for at hjælpe med at forhindre problemet opstår igen .

første rigtige sko er vigtige for dem, der lider af knyster . Smalle tå kasser og pegede-toe sko kan forværre problemet. Høje hæle er også problematisk , fordi højden på hælen kræfter din fod til at flytte nedad-at anvende pres på tæerne og tvinge dem ind i en unaturlig stilling . For det andet , hvis visse aktiviteter , såsom løb , forværrer problemet , skal du se efter alternative øvelser som cykling eller svømning . Endelig kan din kirurg anbefale let fysisk terapi for at gendanne din mund styrke og bevægelse efter din operation .

Relaterede Sundhed Artikler