tandtrd og tandhygiejne - en guide til tandtrd
tandtrd er en vigtig del af en daglig oral hygiejne rutine. Vi er alle bekendt med rengring vores tnder efter hvert mltid, men er ikke s fortrolige med tanken om tandtrd dem s godt. men tandtrd er lige s vigtigt som at brste. dermed betyder, at plak fjernes fra alle omrder af tnderne ikke kun dem, der opns med en tandbrste. en tandbrste fungerer godt, men kan ikke fjerne madrester mellem tnderne og holde disse omrder rene. men hvad er en daglig oral rutine? " daglig oral rutine dette er et andet navn for tandhygiejne rutine, som du foretager p daglig basis. Det betyder egentlig brste dine tnder to gange dagligt eller efter hvert mltid, tandtrd og bruge en mundskyl. efter en regelmssig rutine vil forhindre risikoen for karies og tandkdsbetndelse. Det vil ogs forhindre drlig nde (halitosis), "wobbly'teeth og et utiltalende udseende forrsaget af manglende tnder. er det en god id at komme ind i denne vane fra en tidlig alder. Det betyder opdrage dine brn om vigtigheden af god tandhygiejne og vise dem den rigtige mde at gre det. dette omfatter at reducere antallet af sde / sukkerholdige fdevarer, brstning efter hvert mltid og besge tandlgen om to gange rligt. finde ud af mere om tandhygiejne i vores tandhygiejne artiklen. undladelse af at vedtage en tandhygiejne rutine kan resultere i flgende: farvede (gul) tnder hvede, bldende tandkd drlig nde lse tnder starte din tandhygiejne rutine ved at brste dine tnder, s brug af tandtrd og endelig skylles vk vragrester med en mundskyl. dette kan synes ligetil nok, men hvis du ikke er sikker p, hvad tandbrste er rigtige for dig, den bedste tandpasta til at bruge eller hvordan du vlger en god mundskyl, s besg vores medflgende guider: hvad tandpasta guide hvad mundskyl guide undg hje sukker snacks, tandbrstning og tandtrd dagligt, ved hjlp af en mundskyl og arrangere en "skala og polish 'p din tandlge klinik vil bidrage til at sikre, at dine tnder forbliver i tip top stand.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression