tage sig af din diabetes, nr du er vk fra hjemmet
tage sig af din diabetes, selv p ferie, er meget vigtig. Her er nogle tips: Flg din madplan s meget som muligt, nr du spiser ude. altid bre en snack med dig, hvis du er ndt til at vente med at blive betjent. begrnse din indtagelse af l, vin eller andre alkoholiske drikke. sprg din diabetes pdagog, hvor meget alkohol du trygt kan drikke. spise noget, nr du drikker. hvis du tager en lang tur i bil, kontrollere dit blodsukker fr krsel. stoppe og kontrollere dit blodsukker hver 2. time. altid bre snacks som frugt, kiks, juice eller sodavand i bilen i tilflde af at dit blodsukker bliver for lavt. sprge i god tid for en diabetes mltid, hvis du rejser med fly. de fleste flyselskaber tjener srlige mltider for mennesker med sundhedsmssige behov. transportere fdevarer (som kiks eller frugt) med dig, hvis mltider er for sent. bre dine medicin (insulin, insulin nle, og diabetes piller) og dine blodprver forsyninger med dig. aldrig stte dem i den indcheckede bagage. sprg din sundhedspleje team, hvordan du justerer din medicin, isr Deres insulin, hvis du rejser p tvrs af tidszoner. tage komfortable og velsiddende sko p ferie. vil du sandsynligvis g mere end normalt, s du br tage ekstra pleje af dine fdder. hvis du vil vre vk i lang tid, s sprg din lge til en skriftlig anvisning til din diabetes medicin og navnet p en lge p det sted du vil besge. ikke regne med at kbe ekstra forsyninger, nr du rejser, isr hvis du vil til et andet land. forskellige lande anvender forskellige typer insulin, nle, og piller.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression