spytte tobak
spytte tobak, ogs kendt som dip og tygge, snus, skrtobak, og rgfri tobak, kommer i to former. skrtobak leveres som lse blade af tobak, som plug tobak (mursten form), eller i en twist form. snus er finmalet (pulveriseret) tobak, der slges fugtig, tr eller i tepose-lignende poser kaldet poser. men uanset hvad det hedder, spytte tobak er strkt vanedannende og kan skade dit helbred. Her er hvorfor: spytte tobak er stadig tobak. Tobak indeholder krftfremkaldende kemikalier kaldet nitrosaminer. som cigaretter, ogs spytte tobak indeholder nikotin-et vanedannende stof. i virkeligheden, kan holde en gennemsnitlig strrelse dukkert i munden i bare 30 minutter levere s meget nikotin som ryge tre cigaretter. nikotin kan gre at holde op vanskelig. spytte tobak kan forrsage munden krft og andre sundhedsproblemer. holde op spytte tobak er ikke let. den mest effektive mde at stoppe tygge tobak er at have en dato og en slutte plan. succesfulde quitters ogs sttte teams i deres plan-venner, familie og kolleger, der kan hjlpe under de vanskelige tider, hvor drifter og fristelser er strkest.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression