| | Sundhed | sygdom |

sex efter fdslen

mange par er usikre om at have sex efter fdslen, da de er usikre p det rigtige tidspunkt, og om det er sikkert i de tidlige dage. Der er mange bekymringer, at par har, og bde kvinder og mnd kan fle sig usikre p at genoptage deres krlighedsliv. hvornr kan et par genoptage sex efter fdslen? mange kvinder antage, at efter din lge giver dig din seks uger efter fdslen kontrol br du vre i stand til at genoptage dit krlighedsliv. Dog kan du have samleje efter fdslen, nr du fler det er det rigtige tidspunkt for dig. nogle par beslutter at forsge at gre krlighed fr seks uger efter fdslen kontrol, s de kan lse eventuelle problemer eller bekymringer med deres lge. alle par er forskellige, og nogle par mske brug for mere tid til at komme tilbage i swing ting end andre. nogle par kan genoptage deres sexliv efter en til tre mneder, men andre kan vente til seks mneder. er der ingen standard benchmark af ventetid for, hvornr det er rigtigt at genoptage samleje, og det br vre en gensidig beslutning baseret p, hvad der fles bedst. hvorfor nye mdre fler tilbageholdende med at have samleje? mdre kan fle sig uvillige til at have samleje lige efter fdslen p grund af flgende grunde: mhed af smerter fra trer under fdslen eller episiotomi trthed fra graviditet og fdsel opfattelsen af deres krop, da de kan fle ulykkelig over den mde, de ser efter fdslen negative flelser efter fdslen en frygt for sex efter fdslen alle disse faktorer kan bidrage til en forsinkelse i at genoptage samleje efter fdslen, og mange mdre kan relatere til en eller flere af de ovennvnte faktorer. Hvad hvis min partner er klar til samleje fr mig? dette kan nogle gange ske mellem et par, og det tager en masse gensidig forstelse for at lse dette problem. kan det vre, at du stadig fler, at sex kan gre ondt og du er bange for at forsge igen p grund af smerter. kan du stadig brug for mere tid for kroppen at komme sig, og du kan forklare det til din partner flsomt. Det er vigtigt for et par at tale om deres flelser, s ingen af dem fler sig afvist. de bedste ting at gre, er at forsge at arrangere lidt tid sammen og genoplive din krlighed ved at vise hinanden, hvor meget du holder af. p den fysiske side, du behver ikke at have fuld samleje, og du kan ogs bruge stimulering af touch. det vigtigste er altid at diskutere, hvordan man bde fler og prv at tnke p andre alternativer, indtil du begge er klar. tips til at genoptage samleje efter fdslen her er nogle nyttige tips til at genoptage samleje efter fdslen som beskrevet nedenfor: prve at lave krlighed i dit barns nap tid, nr du ikke er for udmattet, i stedet for sent om natten. prve at bruge smre gel, som vil hjlpe, hvis din perineale omrde er flsomt. du behver ikke at have fuldt samleje, hvis man ikke fler sig klar. vlge en position, der virker bedst for dig, s du ikke fler dig utilpas. prve at gre bkkenbundsvelser for at styrke den muskulse tone i din vagina. flge en sund afbalanceret kost og hvile, nr du kan, for at genvinde din energi. hvornr skal jeg sge rd fra lgen ? hvis du har prvet at have samleje, men alligevel finder det meget smertefuldt, skal du derefter sge rd fra lgen. sommetider smerter kan vre forrsaget af en tre eller episiotomi, og derfor en enkel procedure kan rette det. hvis du oplever en udfld du kan have en infektion, og vil skulle ordineres med relevant medicin. prvention efter fdslen du mske ikke har overvejet muligheder for prvention efter fdslen, men det er noget du kunne tnke over, hvis du ikke nsker at falde gravid igen nr som helst snart. mange mdre er overrasket over at vide, at fertiliteten kan returnere uventet inden for de frste par uger efter fdslen. mange forldre, der har haft babyer tt sammen har betalt bevis p, at din libido kan vende tilbage hurtigere end du tror. nogle kvinder kan f glsning inden for kun blotte uger levere din baby. Mange kvinder antage, at amning vil give dem 100% beskyttelse mod graviditet, men der er ikke tilfldet. selvom du ammer er der stadig chancer for, at du kan blive gravid. du mske tnke p at diskutere prventions muligheder med din personlige lge p din 6 uger efter fdslen aftale. mange kvinder opdager, at prvention de tidligere har brugt, er ikke lngere er egnet, og de ​​s se p andre muligheder. De mest populre svangerskabsforebyggende behandlinger er pille eller spole, som beskrevet mere detaljeret nedenfor: Den kombinerede pille - denne pille bestr af en del progesteron og strogen del, som forhindrer ovulation opstr. mrker af kombinerede piller til rdighed, er Celeste, Marvelon og microgynon 30. kan du bede din lge for at f flere oplysninger om hvilket mrke er bedst for dig. spolen - spolen er en ius intrauterint system, der forhindrer, at livmoderslimhinden bliver tyk. spolen fungerer effektivt til at forhindre glsning og anses for at vre affektive. mange kvinder vlger at f denne form for prvention, hvis de nsker en problemfri prvention. mini pillen - denne pille indeholder progesteron og kun stopper livmoderslimhinden fra fortykkelse samt skabe en barriere, s sdcellerne ikke kan befrugte gget. du kan tage denne pille p 21 dage punkt efter fdslen, og du kan bruge det, mens du ammer. Depo-Provera - dette er en prvention injektion, der undertrykker glsningen ved brug af hormoner, der frigives i blodbanen. disse injektioner er okay at bruge, mens du ammer, og de ​​sidste 21 dage. kondomer - det er den mest almindelige form for prvention og kan vre den nemmeste lsning for dig, hvis du er bekymret om at tage p-piller. de fleste kondomer kan kbes fra apoteker eller supermarkeder. Implanon - dette er et implantat, der udlser et hormon i din blodbanen gennem din armhule. dette hjlper til at forhindre glsning og blokerer sd fra befrugtning af g. Implanon er langvarig og meget effektiv, hvis du ikke er klar til at f flere brn. ammende - dette er ikke et 100% bevis prvention, men mange mdre antage, at de ikke kan blive gravid, mens du ammer. der er tilflde af ammende mdre, gravide i s lidt som 3 mneder efter fdslen, s det er vigtigt at tage de ndvendige alternative svangerskabsforebyggende midler. amning producerer hormonet prolaktin, som undertrykker glsningen, og mindsker chancerne for at blive gravid. Men en kvinde kan undfange et par uger efter fdslen, og de ​​kan ikke engang indse, at de har glsning. Det er bedst ikke at regne med amning som en fuldt affektive prvention og t anbefales at se p andre alternativer.

Relaterede Sundhed Artikler