| | Sundhed | sygdom |

rygning - stofmisbrug

rygning er en populr aktivitet for mange mennesker, der fortstter med at nyde det, selvom de er udmrket klar over de sundhedsmssige risici. den vsentligste rsag til dette er nikotin. Tobak indeholder nikotin - en stimulans, som pvirker bde sind og krop. Det ger puls og ndedrt og forrsager en blge af adrenalin, der giver, at 'buzz', at rygere nyder. psykologisk, det fr rygeren til at fle sig afslappet svel som stimuleret som skyldes produktionen af et kemisk stof kaldet dopamin. dopamin frigives i blodbanen, hvilket medfrer en flelse af nydelse og velvre. din krop bliver vant til disse virkninger og dens tolerance ges. Det betyder, at du har brug for strre mngder eller i dette tilflde, flere cigaretter ryger for at f de samme virkninger. det er derfor, det er meget svrt at give op med at ryge. hvad betyder det ser ud, og hvordan bruges det? den vigtigste ingrediens er tobak, der er lavet af trrede blade af tobaksplanten. Tobak indeholder nikotin, som er ansvarlig for folks afhngighed af rygning. Det er en meget kraftig stimulans, som mange rygere har svrt ved at sl. tobak findes i cigaretter, pibe og cigarer og snus (snusede op i nsen). Der er en form for tobak, der kaldes "skr" som ogs er populrt. mister tobak bruges i 'roll ups "og er ofte blandet med cannabis eller en urteblanding som krydderi s rget som en flles . hvad er dens gade ? navn rygning er ogs kendt under flgende navne: ciggies smger ryger , der ryger? alle slags mennesker er rygere. unge mennesker bliver tiltrukket til at ryge som de ser det, er et tegn p at blive vokset op eller en erklring for at vre cool og sofistikeret. andre gr det som en form for oprr eller til at passe ind med deres peer-gruppe. lre mere om dette i vores unge mennesker og afhngighed afsnit. rygning er ogs populr hos voksne, hvoraf nogle startede da de var unge og stadig ryger et godt stykke ind midaldrende eller ldre. hvor meget koster det? en pakke cigaretter koster omkring 5 for 20 cigaretter. en 12 mg pose af tobak koster omkring 3 og en 25mg pose omkring 5,50 eller mere. to poser af skrtobak omkostninger omkring 15. hvad er virkningerne af rygning? rygere pst, at det hjlper dem til at slappe af eller giver dem en energiindsprjtning eller 'rush'. De hvder, at det mindsker stress, ger koncentrationen og i tilflde af kvinder, deres appetit reducerer og hjlper dem med at tabe sig. dette er grunden til kvindelige rygere hvder, at rygestop ville fre til vgtgning. derfor er det en af grundene til, at de fortsat gre det. det er som om risikoen ved rygning er at foretrkke at stte p i vgt. mange rygere oplever, at frste gang de ryger de fler sig syge, svimmel eller fr hovedpine. tobaksrg indeholder nikotin, tjre, kulilte og andre kemikalier, som ved indnding, stiger puls, blodtryk og respiration. det forrsager en stigning i energi, der skyldes frigivelsen af adrenalin. dette medfrer, at energi boost og fungerer ogs p insulin produktion, som rygerne mener undertrykker deres appetit. andre fysiske virkninger omfatter en tr mund, et fald i urin produktion og svimmelhed. psykologiske virkninger omfatter en flelse af afslapning og generelt er i godt humr. Nogle rygere tror, ​​at det beroliger deres nerver eller afspndende dem, isr hvis de ryger frste ting om morgenen. er det nemt at blive afhngig af rygning? Ja, meget. cigaretrg indeholder et stof kaldet nikotin, som er ekstremt kraftfuld og vanedannende. Det er muligt at blive afhngige efter bare ryge et par cigaretter. , der er hvor strk den er. hvad sker der s er, at du bliver vant til virkninger af rygning og erfaring trang eller ubehagelige abstinenssymptomer, nr man ikke gr. s, du tnder op igen for at undg disse symptomer. dit sind og krop udvikle en tolerance over for virkningerne af nikotin, hvilket betyder, at du skal ryge flere og flere cigaretter for at f disse effekter samt at standse enhver trang. Det kan komme til det punkt, hvor du hele tiden at ryge hele dagen. hvis du gr til en bestemt periode uden en cigaret, s vil du opdage, at du er ngstelig, rastls og bogstaveligt, "gisper 'for en rg. er det ikke den type af vane, hvor du kan f den lejlighedsvis cigaret. de fleste mennesker synes, at de enten ryger meget eller slet ikke. de abstinenser, omfatter: humrsvingninger irritabilitet angst edginess konstant sult hovedpine drlig koncentration svimmelhed trthed nogle mennesker oplever, at de generelt fler dig utilpas, nr ikke at ryge. hvad er risikoen ved rygning? den risici er veldokumenteret og kan vre ddelig. rygning forrsager lungekrft, hjertesygdomme, bronkitis, drligt blodomlb, nedstter fertiliteten (bde mnd og kvinder) og ger risikoen for mange andre sygdomme. disse omfatter: kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) krft i nse, hals-, nyre-, bugspytkirtel , strubehoved, blre og cervix. seksuelle problemer ssom impotens risiko for infertilitet hos begge kn aging perifer vaskulr sygdom (drlig cirkulation) diabetes brystet infektioner hyperthyroidisme aldersrelateret makulr degeneration (AMD) osteoporose tandproblemer ssom gummi sygdom astma der er srlige problemer for kvinder, der ryger under graviditeten, som omfatter risikoen for spontan abort, ddfdsel, medfdte misdannelser, lav fdselsvgt og drlig udvikling hos barnet. hvis du har brn er der risiko for, at indnde "passiv rygning" der forrsager helbredsproblemer ssom astma og re, nse og hals infektioner. de kan ogs g p at vre rygere sig selv, nr de bliver ldre. anden hnd rg eller 'passiv rygning' er et andet sprgsml, der er ben for debat. Der er argumenter for og imod dette, men det hvdes, at der er sundhedsmssige risici fra indnde andres cigaretrg. rygning er dyrt, pletter dine tnder og tj, slver dine smagslg og lugtesans og samlet, bliver betragtet som socialt uacceptabelt. hvis du er en ryger, der nsker at give op, men ikke ved hvor du skal starte s besg vores rygestop guide.

Relaterede Sundhed Artikler