| | Sundhed | sygdom |

retsmidler kvalme hos kræftpatienter

　　 Going gennem kræftbehandling er ikke nogen let opgave, især kemoterapi . Det kan forårsage mange bivirkninger , hvoraf den ene er kvalme og opkastning . På et tidspunkt, hvor din krop har brug for så mange næringsstoffer som det kan få , kan det være frustrerende at føle kvalme hele tiden . Heldigvis er der flere måder at afværge kemo-relaterede kvalme

Start med små måltider

Undgå at spise lige før en behandling med kemoterapi. Dette kan mindske følelsen af kvalme i begyndelsen . Når du beslutter dig for at spise , gøre dine måltider små og rum dem ud i løbet af dagen . Spis flere små måltider i stedet for tre store. Spis sund mad , men dem , at du nyder . Styre uden om meget sød , fed eller fedtet fødevarer, som de kan forstyrre din mave .

Undgå dårlig lugt

At være omkring ting , der lugter dårligt kan forårsage kvalme og opkastning efter en behandling med kemoterapi. Stærke lugte i almindelighed kan være nok til at udløse kvalme . Selv duften af mad , du normalt nyder at lave mad kan være en turn- off . At afværge kvalme , så prøv at undgå at blive i situationer, hvor du vil blive udsat for dårlig lugt . Hvis du skal lave mad , holde sig til kedelig , mindre ildelugtende ingredienser .

ophold hydreret

Drikke masser af vand kan bidrage til at fjerne trangen til at kaste op . Det er bedst ikke at sluge den ned , dog . I stedet drikker kølig juice , te , vand og ginger ale langsomt . Sip det hele dagen for at berolige en urolig mave . I det mindste vil du undgå dehydrering , hvis du gør opkast .

Brug Ginger

Ingefær er fantastisk til at reducere kvalme . Du kan tygge frisk ingefær , spise ingefær slik , drikke ginger ale , spise gingersnaps eller endda bruge det i dit normale madlavning . Det hjælper til at undertrykke kvalme og kan føjes til næsten alt for en lindrende effekt på din mave .

Relaterede Sundhed Artikler