psykologiske behandlinger for depression
mange tilflde af depression krve en form for psykoterapi og der er mange behandlinger er tilgngelige fra NHS. din lge kan henvise dig til en psykolog p et hospital, hvis de fler, at vil drage fordel af psykologisk terapi. psykologiske behandlinger omfatter: interpersonel terapi - denne type psykologisk behandling virker til at identificere eventuelle problemer, du mtte have i form af relationer med din familie, venner og arbejdskolleger. ved at etablere problemer med eventuelle relationer psykologen vil begynde at finde mnstre og tilbyde en passende lsning. kognitiv adfrdsterapi - dette indebrer en kombination af adfrds-og kognitive behandlingsmetoder. kognitiv terapi er at gre med faktorer i dit liv, der bidrager til din depression og mulige rsager. adfrdsterapi er mere optaget af negative adfrdsmssige vaner. en blanding af kognitiv og adfrdsmssig terapi hjlper dig med at udvikle en realistisk og praktisk udsigter til at opn et mere positivt om visse aspekter i dit liv. overordnede, kognitiv adfrdsterapi hjlper mennesker til at ndre deres mentale og fysiske syn p livet for at gennemfre positive ndringer for at f dem tilbage p sporet. problemlsning terapi - det er en almindelig psykologisk behandling bruges til fdselsdepression. du kan krve omkring seks sessioner med den rdgiver, som vil lre dig, hvordan man tackler problemer i livet. problemlsning terapi kan hjlpe dig med at tage de ndvendige skridt for at forbedre din mde at hndtere problemer.Relaterede Sundhed Artikler
- hvad er ordblindhed spil?
- hvordan kan jeg f OCD hjlp?
- kliniske & eksperimentel hypertension
- hvordan man bruger ADHD medicin
- Hvad er progressiv bulbar parese?
- hvad der er involveret i sorg rdgivning for brn?
- hvad er de forskellige typer af hjlpemidler?
- Hvad Er Isokinetics?
- Hvad er en aspiration sprjte?
- hvordan man bruger valg teori til at forklare depression