| | Sundhed | sygdom |

patellofemoral syndrom

patellofemoral syndrom er forbundet med smerter i knet og hvelse af patellarsenen i knet. det indebrer svkket ledbrusken under patella (knskallen), som tjener til at producere ekstra pres p knskallen, hvilket resulterer i en ende p dens normale glidende bevgelse. symptomer p patellofemoral syndrom smerter i knet, som kan opst efter en lang periode at sidde ned eller efter (nogle gange i lbet) klatring noget i retning af en trappe eller en bakke p grund af tryk p knet. den smerte kan ogs opst under trning eller fysisk aktivitet, isr ben strkker ssom squats. kan der vre en tydelig poppende lyd, nr glatning benet, og benet kan synes at forskyde sin position brat. der kan ogs vre vedholdende at klikke i knet og en manglende evne til fuldt ud at bje knet, s det rrer indersiden af lret. patella senen kan fle meget m i en lngere periode efter hje effekt aktiviteter (dvs. dem, hvor pres for at knet er stor, som dem, der involverer lb og spring). rsager til Patellofemorale syndrom mange individuelle faktorer kan bidrage til en svkkelse af ledbrusk, som forrsager ru patella bevgelse og patellafemoral syndrom. en rsag er, at den indre muskel af quadriceps, vastus medialis, kan vre alt for svag til de typer af aktiviteter, du deltager i. anden er, at uhensigtsmssig motion, ssom overforbrug eller drlige varme ups, frer til stress p patellarsenen . overforbrug kan vre srligt skadelig i hj impact aktiviteter som sprint, nr knet og de ​​omkringliggende ledbnd er gentagne gange tvunget til at bre hovedparten af kroppens vgt. svaghed i andre muskler, ssom de eksterne rotatorer eller hofte bortfrere, er en anden risikofaktor. defekte biomekanik herunder flade fdder er ofte observeret hos patienter med skaden. undertiden en historie for at sidde i lange perioder bemrkes. medicinsk behandling for patellofemoral syndrom se din lge, s de kan diagnosticere skaden ved hjlp af en fysisk eksamen, og desuden indsamle de krvede oplysninger om styrke og vifte af bevgelse i vigtige muskler omkring patellarsenen. dette vil fre dem til at foresl en passende handling. mens du har den skade, den er afgrende at undg hje effekt aktiviteter og meget g op ad bakke eller ovenp. flormelis omrdet et par gange om dagen og hver knet kan bidrage til at mindske smerter og hvelse. anti-inflammatoriske smerter medicin kan ogs vre gavnlig. i de fleste tilflde lgen er tilbjelige til at anbefale et program for fysisk terapi, som gradvis vil sge at styrke de svkkede muskler (f.eks bagdelen, hofte bortfrere, quadriceps) i omrdet for at reducere belastningen p patella senen og forhindre yderligere skader. ofte dette er tilstrkkeligt behandling, men patienter med en biomekanisk fod fejl bliver ndt til at korrigere dette ved at bre egnede sko orthotics. i sjldne tilflde kirurgisk indgreb kan vre ndvendigt, men kun som den sidste tilbagevrende mulighed, hvis knet er i stand til at helbrede fuldt ud p grund af arvv.

Relaterede Sundhed Artikler