| | Sundhed | sygdom |

overgangsalderen

mange kvinder antage, at dette er en enkelt scene, men det er i virkeligheden bestr af flere faser, der markerer overgangen fra reproduktiv til ikke-reproduktiv status. den sidste dag i din sidste menstruation er klassificeret som overgangsalderen. men overgangsalderen er en gradvis proces, hvor du oplever fysiske og psykiske symptomer p grund af hormonelle forandringer, der finder sted. disse hormonelle forandringer afspejler et fald i strogen niveauer p grund af en reduktion i antallet af g, der frigives ved dine ggestokke. de forstyrrer din menstruation cyklus og forrsage en rkke symptomer, f.eks hedeture, som vi kender som overgangsalderen. Bemrk: brugen af ordet "symptom" refererer til en naturlig tilstand og ikke en medicinsk lidelse. du mske foretrkke at tnke p disse ndringer som tegn snarere end symptomer: men enten mde det bruges p en positiv mde. overgangsalderen er en naturlig del af aldringsprocessen, og en fase i en kvindes liv, som markerer afslutningen p hendes reproduktive evner . overgangsalderen som en gradvis proces overgangsalderen kan betragtes som flgende 3 faser: . perimenopausen og premenopause trin er klassificeret som "overgangsalderen overgang 'trin eller tidsperiode frem til overgangsalderen overgangsalderen starter fra den dag sidste menstruation og varer i 12 mneder fra denne dato. at menopausen er den periode efter. hvad mener vi med overgangsalderen? det bruges til at beskrive de biologiske forandringer, der finder sted over en periode p flere r, indtil den dato, den sidste menstruation. du er klassificeret som har net overgangsalderen, nr 12 mneder er get siden den sidste dag i din sidste menstruation. scenen efter, der er kendt som menopausen. du mske foretrkker at tnke p overgangsalderen som en kombination af alle disse faser, der opstr over flere r. andre kan finde det lettere at bryde det ned i flere faser, ssom dem, der diskuteres i dette afsnit af vejledningen. du passerer gennem disse stadier for at n overgangsalderen. nr dine perioder har afsluttet overgangsalderen siges at have startet som derefter bevger sig ind i menopausen scenen. det postmenopausale fase kan vare op til 10 r. Hvor lnge holder overgangsalderen vare? denne proces varierer fra den ene kvinde til den nste. men i gennemsnit begynder omkring en alder af 45 og varer indtil begyndelsen til midten af halvtredserne. postmenopause kan vare i op til 10 r efter udlbet af menstruation. s kan man sige, at overgangsalderen varer fra 10 til 20 r og er en gradvis proces af forandring. overgangsalderen kan starte i dine midt fyrrerne, fortstte indtil din begyndelsen af halvtredserne, og endelig ophrer, nr du er i din tidlige tressere. flelsesmssige reaktion p overgangsalderen nogle kvinder se overgangsalderen nsten med lettelse, da det betyder en ende p menstruation og prvention. Dette er isr tilfldet med kvinder, der har lidt smertefulde perioder eller problemer med deres menstruation siden puberteten. for dem er det en velsignelse ikke at skulle beskftige sig med smerter og besvr med menstruation. , men for andre, betyder det, at de ikke lngere frugtbare og s det er usandsynligt, at blive gravide. andre kvinder se denne proces med en flelse af tristhed, da det betyder en ende p deres fdedygtige alder og deres ungdom. de ser dette som en overgang til alderdommen og de ​​potentielle problemer, dette kan medfre. tanken om at blive gammel yndefuldt anses ikke i stedet de ser overgangsalderen som starten p at blive gamle, svagelige og uinteressante. der er et stigma forbundet med overgangsalderen, der er ikke svrt at forst i lyset af vores ungdoms-besat kultur i storbritannien. at vre ung er vrdsat over alt og det kan vre svrt at konkurrere med denne. mange kvinder, der gr gennem overgangsalderen, fler, at de ndt til at gre alt, hvad de kan for at holde ud aldringsprocessen og forsge at genvinde deres ungdom. mens det er forsteligt det er ikke en realistisk situation og kan forrsage en stor frustration og i sidste ende, skuffelse. en foretrukken fremgangsmde er en, der indebrer en sund livsstil, sttte og rdgivning fra andre, og et positivt livssyn. en god mde at nrme sig dette p er at se overgangsalderen som en tid, hvor du vil f visdom og forstelse samt have nye udfordringer at hndtere. finde ud af mere i vores hvordan man overlever overgangsalderen sektionen.

Relaterede Sundhed Artikler