| | Sundhed | sygdom |

overgangsalderen - kvindelige hrtab guide

overgangsalderen er, at tiden i enhver kvindes liv, da hendes reproduktive evner komme til en ende. det er mere almindeligt kendt som 'ndringen af livet ". Det er ogs en fase i livet, hvor mngden af det kvindelige hormoner strogen og progesteron falder som giver anledning til de symptomer p overgangsalder. nogle mennesker opfatter det som en sygdom eller et sundhedsproblem, men det er en naturlig del af den kvindelige levetid, som alle kvinder ndt til at g igennem. har sagt, at nogle kvinder finder rejsen lettere end andre! symptomerne p overgangsalderen omfatter hedeture, reduceret libido, humrsvingninger og hrtab. i virkeligheden, hrtab som flge af overgangsalderen tegner sig for nsten halvdelen af alle kvinder. den gode nyhed er, at symptomerne p overgangsalderen pass over tid, hvilket ogs glder for hrtab. hrtab er normalt midlertidig, og der er et par ting, du kan gre for at reducere dens virkninger. frst og fremmest, hvad der forrsager denne hrtab? rsager til overgangsalderen relaterede hrtab overgangsalderen er ikke den eneste gang i dit liv nr du vil opleve hrtab. hrtab forekommer ogs i puberteten og graviditet som flge af hormonelle forandringer, der sker i din krop. vi er alt for bekendt med disse ndringer i vores teenager, nr hormon niveauer svinger, og ofte vildt. og dette sker igen i lbet af graviditeten. niveauer af strogen og progesteron stigning eller fald, som indvirker p andre processer i kroppen. mnd ogs oplever hormonelle ndringer om end p mindre ekstreme niveauer end kvinder. Men de oplever hrtab som flge af en sdan ndring, hvor testosteron omdannes til et hormon kaldet dihydrotestosteron (DHT), der skader hrskkene og s forstyrrer hrvkst cyklus. dette resulterer i skaldethed. kvinder ogs oplever denne indflydelse, som deres krop indeholder sm mngder af testosteron, der normalt styres af strogen. det prmenopausale kvinder vil have hjere niveauer af strogen og progesteron, som holder den lille mngde af testosteron p sit minimale niveau. men i lbet af overgangsalderen, strogen falder, og kroppen begynder at producere en anden type af hormon kaldet 5-alfa-reduktase, som virker den lille mngde testosteron, at kvinder har ved omdannelse der til dihydrotestosteron (DHT) p samme mde som den gr hos mnd. og dette frer til dannelse af skaldethed, der er meget lig den i mnd. hret ikke tynde omkring tindingerne og over toppen af hovedbunden, men ikke resulterer sdvanligvis i skaldede pletter. stress kan ogs resultere i hrtab. dette er et problem for begge kn, men mandlige hrtab og stress diskuteres mere detaljeret i livsstil og eksterne faktorer afsnit. kvindelige hrtab og stress som relateret til overgangsalderen er ofte et resultat af humrsvingninger, depression og / eller angst oplevet p dette tidspunkt. dette er ikke at sige, at enhver kvinde vil opleve dette, og du kan opleve, at du har meget milde symptomer p overgangsalderen. men nogle kvinder har en vanskelig tid at hele. problemet er, at hvis du bliver understreget i overgangsalderen p grund af dit hrtab s er dette rent faktisk gr tingene vrre. Det er let at sige, men prv ikke at blive alt for stresset og se p mder at hndtere dette. der er mder at behandle overgangsalderen, som omfatter hormonbehandling (HRT). Det har vist sig at vre meget effektiv til at lindre symptomerne p menopause samt beskyttelse mod osteoporose. har der imidlertid vret en del debat om denne behandling, hvis anvendelse er siges at forrsage en svag stigning i bryst-og ovariecancer. lger anbefaler, at kvinder bruger HRT i en kort periode alene. HRT kan hjlpe med hrtab, men det er en god ide at tale med din lge for at se, om dette er det rigtige for dig. din egen lge er fortrolig med dig og din sygehistorie, og vil vre i stand til at diskutere fordele og risici ved denne behandling. hvis du ikke nsker at have HRT, s er der alternativer ssom naturlgemidler, plantehormoner kaldet phytostrogener og vitamintilskud . imellem gjorde de et par ndringer i din livsstil, ssom at spise sundt og mere motion kan hjlpe. HRT fungerer ved at indfre strogen i kroppen, som derefter genskaber dette hormon til sin fr-overgangsalderen niveau. men vr opmrksom p at dette ikke er designet til at 'helbrede' overgangsalderen snarere det bare behandler symptomerne. det vil forhindre yderligere hrtab, men hvis du stopper med at tage det s hrtab vil blive genoptaget. kan du bede din lge om en lavere dosering, som vil minimere hrtab og kan nemt styres af dig selv. behandling overgangsalderen relaterede hrtab , som vi allerede har nvnt Du kan skifte til en reduceret dosering HRT, som vil mindske effekten af dit hrtab. men hvis du ikke nsker at tage HRT derefter se p en plante-baseret hormon (fx soja), som producerer sin egen type af strogen og s fungerer p samme mde til HRT. overgangsalderen relaterede hrtab er normalt ikke s slemt, s du vil opdage, at dit hr vil se anderledes ud end man ender med at g skaldet. i virkeligheden, kan denne ndring til dit hr opfordre dig til at g til en anden frisure og et nyt look helt, som kan vre en tillid boost p dette tidspunkt. n ting at nvne er, at din hud ikke bliver tyndere i lbet af overgangsalderen som omfatter din hovedbund . hovedbunden kan ogs blive temmelig skrbelig s undg barske shampoo og bruge en mild balsam, hver gang du vasker dit hr. og flge en sund kost, rig p frisk frugt, grntsager og essentielle nringsstoffer, som vil ge dit hr sundhed.

Relaterede Sundhed Artikler