| | Sundhed | sygdom |

lavere ryg nerveroden kompression

nerverne i rygsjlen anvende en foramen at bre afgrende sensorisk information til andre dele af kroppen. dette tillader muskelbevgelse, og er ndvendig for at rre fornemmelser at rejse til hjernen. en kompression af en spinal nerve vil resultere i smerter og er srligt almindeligt i den lave ryghvirvler (L4 og L5 region) nr bunden af rygsjlen. symptomer nerverodstryk kompression forrsager skarpe eller brndende smerte kendt som ischias, der bevger sig ned ad benet og kan n toppen af lret. det kan ikke vre begrnset til et bestemt omrde og kan vre ledsaget af en kronisk smerte, prikken og stikken eller mangel p flelse. alvorligt til skade, kan ogs medfre problemer med bevgelse, trthed eller langsom reflekser. kan du opleve krampe i benene eller ryg. iskias smerter og dens samtidige symptomer opstr som regel samtidig med rygsmerter (hvilket kan ogs vre til stede fr ischias symptomer). er det vrd at bemrke, at skader p forskellige ryghvirvler kan fre til smerte i en bredere vifte af steder. posterior iskias, relateret til problemer i L5-S1-omrdet, kan forrsage smerte i foden, og den store t. lyskesmerter er forbundet med en L1 skade, medens symptomerne p forsiden af lret regelmssigt forrsaget af L2, L3 og L4 ryghvirvler. forrsager mange forkerte teknikker eller uegnede praksis forbundet med sportsskader kan fremkalde tilbage betingelser. Et almindeligt eksempel er at lfte tunge vgte med en uegnet metode, der er skadeligt for ryggen. manglende passende strkke musklerne forud for aktivitet kan ogs fre til skader. uddannelse for store lngder tid kan forrsage muskel eller ledbnd trthed, ger risikoen for skader. ofte en nerverodstryk kompression er forrsaget af en degenereret eller diskusprolaps, forrsaget af en af de ovenfor eller en pludselig bevgelse under aktivitet. behandling lge vil foretage en serie af tests for at fastsl graden af nerveroden kompression, og hvordan det pvirker rygsjlen og andre omrder. i de fleste tilflde, selv om en diskusprolaps disk er mistanke som rsag, og det er usandsynligt at krve operation, hvis ikke-operativ behandling ikke lse de symptomer, vigtigst af smerte. er det afgrende at udvikle et rehabiliteringsprogram med hjlp fra en lge og mske en fysioterapeut. Dette vil indebre indledende resten af sportsgrene og aktiviteter, der lgger pres p rygsjlen, og kan ogs omfatte en recept p smertestillende medicin. velse vil blive gennemfrt i etaper, som skaden heler, som det er vigtigt at holde bevgelse og udver s meget som muligt uden at forvrre symptomerne. forebyggelse for at undg en gentagelse af rygskader, altid varme op muskler, der sttter ryggen og styrke dem over tid. lre korrekt lfteteknik, bevare en god kropsholdning, og forhindre overusing dine muskler ved at dmpe ekstreme niveauer af aktivitet.

Relaterede Sundhed Artikler