| | Sundhed | sygdom |

langsigtede smertebehandling til en svulmende disk

　　 Diske i rygsøjlen er brusk , der sidder mellem ryghvirvlerne danner en pude . Diskene har en hård ydre lag og et blødt indre lag . Diske kan begynde at bule over tid fra slitage på lænden regionen . Svulmende diske kan resultere i en diskusprolaps disk , hvor den hårde ydre lag er revnet og blødt lag lækker ud . Terapi og smertebehandling er tilgængelige for mennesker der lider af svulmende diske

Medicin

Tag over-the-counter medicin såsom acetaminophen og ibuprofen til at reducere smerter . Undgå overforbrug af disse produkter , da de kan give leverskader . Tage aspirin for at mindske inflammation . Tag ikke mere end den anbefalede dosis , da det kan irritere maven . Muskelrelaksantia slappe stive rygmuskler , hvilket reducerer betændelse omkring svulmende disken . Din læge kan ordinere smertestillende for kortvarig behandling alene på grund af risikoen for afhængighed . Du kan også modtage injektioner med kortikosteroider . Din læge giver disse injektioner i det smertefulde område til hurtigt at lindre smerter og betændelse . Du kan modtage injektioner kun et par gange om året på grund af deres alvorlige bivirkninger .

Terapi

Rest rygmuskler i flere dage efter smerte symptomerne begynder at give betændelse at stilne af . Brug varmt og koldt terapi for en bugnende disk . Påfør en varmepude til smertefulde område i 20 minutter flere gange om dagen for at fremme blodgennemstrømningen og løsne stive muskler . Læg et koldt packs flere gange om ugen i 5 til 10 minutter for at mindske hævelse og smerte .

Stop aktivitet, der irriterer tilbage som bøjning , løfte , sidde i lange perioder og nå forkert . Arbejde med en fysioterapeut til at lære rette måde at løfte og rækkevidde. En fysisk terapeut udvikler en øvelse program rettet mod at styrke ryg musklerne , så de kan støtte ryggen og bidrage til at mindske smerter fra svulmende disken . Terapi også omfatter øvelser for at forbedre vifte af bevægelse og fleksibilitet . Gør disse øvelser som din fysioterapeuten instruerer at undgå skader .

Terapi kan også indebære ultralyd og elektrisk stimulation behandlinger . Ultralyd behandlinger indebærer en gel -lignende stof anvendes på smertefulde område med en tryllestav fra en ultralydsscanning maskine kører over gelen . Maskinen udsender lydbølger gennem wand ind i din ryg , løsner stive muskler .

Elektrisk stimulation gennem en TENS maskine bruger små elektriske impulser gives til den smertefulde området gennem elektroder til at blokere smerte signaler, der sendes til hjernen .

Tal med din læge svulmende disk smerte symptomer og sammen du kan udvikle en smerte forvaltningsplan passer bedst til dine behov .

Relaterede Sundhed Artikler