| | Sundhed | sygdom |

kronisk trthedssyndrom

Hvad er kronisk trthedssyndrom (CFS)? en person med kronisk trthedssyndrom (CFS) fles helt slidt og trt. denne ekstrem trthed gr det svrt at gre de daglige opgaver, som de fleste af os gr uden at tnke - som dressing, badning, eller spise. svn eller hvile gr ikke trtheden til at forsvinde. det kan gres vrre ved at flytte, motion, eller endda tnker. CFS kan ske over tid, eller komme pludseligt. mennesker, der fr CFS over tid bliver mere og mere trt i lbet af uger eller mneder. mennesker, der fr CFS pludselig fler sig fint den ene dag og derefter fle sig meget trt den nste. en person med CFS kan have muskelsmerter, svrt ved at fokusere eller svnlshed (ikke er i stand til at sove). den ekstreme trthed kan komme og g. i nogle tilflde ekstrem trthed aldrig gr vk. den ekstreme trthed skal g om i mindst 6 mneder, fr en diagnose af CFS kan stilles. hvad der forrsager kronisk trthedssyndrom? ingen ved med sikkerhed, hvad der forrsager CFS. mange mennesker med CFS siger, at det startede efter en infektion, ssom en forklelse eller mave bug. Det kan ogs flge et anfald af infektis mononukleose (mono), den "kysse sygdom", der drner din energi. nogle mennesker med CFS siger, at det startede efter en tid med stor stress, ssom tabet af en elsket eller strre operation. det kan vre svrt at finde ud af, om en person har CFS, fordi ekstrem trthed er et almindeligt symptom p mange sygdomme. ogs kan nogle medicinske behandlinger, ssom kemoterapi, forrsage ekstrem trthed. hvad er de tegn p kronisk trthedssyndrom? tegn p CFS kan komme og g, eller de kan bo med en person. i frste omgang, kan du fler at du har influenza. samt ekstrem trthed og svaghed, CFS symptomer omfatter: at glemme ting eller har svrt ved at fokusere flelse trt selv efter at sove muskelsmerter eller mhed smerter eller mhed i leddene uden hvelse eller rdme flelse ubehag eller "out-of-slags" for mere end 24 timer efter at vre aktive hovedpiner af en ny type, mnster eller styrke mme lymfeknuder p halsen eller under armen halsbetndelse mange mennesker med CFS rapportere andre symptomer ogs spnder fra en konstant hoste for flelser af depression. hvis du tror du kan have kronisk trthedssyndrom, s tal med din lge. hvor almindeligt er CFS? der fr det? eksperter mener s mange som en halv million amerikanere har en CFS-lignende tilstand. det njagtige antal af patienter med kronisk trthedssyndrom er ikke kendt. CFS kan pvirke folk i alle aldre, race / etnisk baggrund og konomiske status. flere kvinder end mnd er diagnosticeret med CFS. men er det ikke kendt med sikkerhed, at denne sygdom rammer flere kvinder end mnd. Det kan vre, at kvinderne taler med deres lge oftere om ting som trthed og smerte. hvordan ville min lge, om jeg har CFS? det kan vre svrt for din lge at diagnosticere kronisk trthedssyndrom, fordi der ikke er nogen laboratorietest for det. og mange tegn p CFS er ogs tegn p andre sygdomme eller medicinske behandlinger. hvis du tror du kan have CFS, se din lge. vil din lge: sprge dig om din fysiske og mentale sundhed gre en fysisk eksamen for urin-og blodprver, som vil fortlle din lge, hvis noget andet end CFS kan vre rsag til dine symptomer bestille flere tests, hvis din urin og blodprver ikke viser en rsag til dine symptomer klassificere dig som havende CFS, hvis: du har vret meget trt i 6 mneder eller mere, og tests viser ikke en rsag til dine symptomer , og du har 4 eller flere af de symptomer, der er nvnt i afsnittet Hvad er tegnene af CFS? i denne artikel. denne proces kan tage lang tid (lige r), s prv at vre tlmodig med din lge. mens disse tests er ved at blive gjort, s tal med din lge om mder at hjlpe med at lette dine symptomer. hvordan kronisk trthedssyndrom behandles? lige nu, er der ingen kur mod kronisk trthedssyndrom. men der er ting du kan gre for at fle sig bedre. tale med din lge om mder til at lette dine symptomer og behandle din trthed. du kan ogs prve disse: livsstilsndringer: at forsge at stoppe eller gre mindre af de ting, der synes at udlse din trthed. for en uge eller to, skrive ned, hvad du gr hver dag og bemrk, nr du fler virkelig trt. da kigge over denne liste for at finde ud af, hvilke aktiviteter har en tendens til at trtte dig ud. en ergoterapeut kan hjlpe dig ved at kigge p dine daglige vaner og foresl ndringer for at hjlpe dig med at spare energi. Din lge kan hjlpe dig med at finde en ergoterapeut nrheden af, hvor du bor. regelmssig motion kan mindske kroppens mhed og led-og muskelsmerter og ge din energi niveau. vre sikker p at tale med din lge, fr du starter en velse plan. Din lge kan hjlpe dig med at oprette en plan, der er rigtigt for dig. ikke udver for meget. for meget motion kan forrsage mere trthed. medicin: over-the-counter smertestillende ssom Advil, motrin, eller aleve kan hjlpe med muskelsmerter, hovedpine, og muskel-og ledsmerter. nondrowsy antihistaminer kan hjlpe med allergi symptomer, ssom lbende nse og klende jne. antidepressiva kan bidrage til at forbedre svn og lindre smerte. nogle mennesker siger, at deres kroniske trthedssyndrom symptomer bliver bedre med supplerende eller alternative behandlinger, ssom massage, akupunktur, kiropraktik pleje, yoga, strkke, eller selvhypnose. huske p, at mange alternative behandlinger, kosttilskud og naturlgemidler hvder at helbrede CFS, men de kan gre mere skade end gavn. tale med din lge, fr du ser en anden til behandling eller fr du prver alternative behandlingsformer. ogs huske p, at din lge mske ndt til at lre mere om CFS bedre hjlpe dig. hvis du fler din lge ikke vide en masse om CFS eller er i tvivl om at det er en reel sygdom, se en anden lge for en second opinion. kontakte en lokal University Medical School og forskningscenter for hjlp til at finde en lge, der behandler mennesker med kronisk trthedssyndrom.

Relaterede Sundhed Artikler