| | Sundhed | sygdom |

knæoperationer & hoftesmerter

　　 Knæoperationer er en vigtig milepæl i livet af en patient . Uanset om det er en simpel artroskopisk procedure eller en større åben kirurgi , knæleddet er yderst følsom og får brug for rehabilitering og terapi til at genvinde sin normale funktion . I løbet af denne tid , er det ikke ualmindeligt for andre dele af kroppen til at opleve smerte eller stivhed . Én klage , som plager mange inddrive knæ patienter hoftesmerter . Fordi knæleddet støtter så meget af vægten af kroppen og er så vigtigt for korrekt funktion og fleksibilitet , når det er kompromitteret , andre dele af kroppen er nødt til at overarbejde .

Funktion

funktion i knæet er et af de mest komplekse i den menneskelige krop . Knæet er den største fælles , og det er lavet som ingen anden . En række sener , ledbånd og muskler væsentlige holde fælles sammen , mens knæskallen , eller patella , flåd indenfor denne ring af beskyttende væv og tjener som et omdrejningspunkt for gearing mellem de øvre og nedre benmuskler . På grund af dens relative ustabilitet på grund af den bløde karakter af disse væv , er knæet berygtet for skader. Enhver, der er aktiv , især sportsfolk , er i høj risiko for at såre deres knæ på et eller andet tidspunkt i deres levetid . Når dette sker , trods de bedste pleje og rehabilitering, kan kirurgi være nødvendig . Når dette er tilfældet , quadriceps muskel , som er den vigtigste støtte for knæet , " lukker ned. " Det tager lang Rehab at få quad tilbage på sporet , og i løbet af denne tid , er den stress af at gå og andre aktiviteter flyttes til andre områder af kroppen , hofte er én af dem .

Effekter

Når knæet ikke bære vægten af kroppen , som det plejer , er den stress af at gå , stående , siddende og bøjning flyttet . På samme side som den dårlige knæ , vil overgangen blive ned til den øverste skinnebenet og muskler , der kører ved siden af . Dette kan give smerter langs skinnebenet og på indersiden af benet og knæskallen . Når en patient oplever hoftesmerter , er det oftest på den modsatte side af de sårede knæ . Dette er fordi kroppen har flyttet flertallet af vægt og aktivitet til uskadt side , lægge mere vægt på hoften og benet . En anden årsag til hoftesmerter er, at selv når man står , kroppen skifter vægten til den sunde side , hvilket får hofte til " slide " op på den side , som er en forskydning . Efter flere dage eller endda uger af dette skift , er patienten risikerer at lide hoftesmerter .

Tidsramme

Generelt er hoftesmerter ikke ses umiddelbart efter knæoperationer . Det viser sig sædvanligvis i løbet af fysioterapi processen . Når patienten går, hvorvidt med en krykke eller anden støtte, vil den unaturlige vægtforskydning være forekommende , og det er , når stress på hoften , samt andre dele af kroppen , vil ske . Oftest vil patienten ikke mærke til hoftesmerter indtil flere dage er gået , og det er vigtigt at nævne dette til din fysioterapeut , som hun vil give dig øvelser til at gøre for at forhindre dette smerter og kan også give manipulation for at hjælpe med tilpasningen af dine hofter . I nogle tilfælde kan hoftesmerter blive bemærket efter en særdeles krævende fysisk terapi session . Dette er normalt og bør ikke være nogen grund til alarm-igen , bare være sikker på at nævne det til terapeuten . Inddrivelse hos hoftesmerter normalt går hånd i hånd med inddrivelsen fra knæoperationer , som jo stærkere knæet bliver , jo mindre stress sættes på hoften .

Overvejelser

Når du er til fods , hvilket vil være inden for 24 timer efter din operation , kan du prøve at koncentrere sig om at holde dine hofter selv . Lad ikke dit bækken glide til den ene side , som du hvile din vægt på din gode ben . Det vil tage indsats , da det er kroppens naturlige position til at flytte hoften opad , når det ene ben er " spændt . " Men hvis en indsats, det gøres for at undgå denne handling , kan det gøre meget for at dæmpe smerten , før det selv begynder . Også tage sig tid til at komme sig ordentligt . Alt for mange patienter hurtigt igennem deres nyttiggørelse og forsøge at gøre for meget for hurtigt . Lyt til din fysioterapeut og forsøge at holde sig til hans vejledning . En anden ting at overveje, er , at hvis dit knæ operation var et resultat af gigt skade , er det meget sandsynligt dine hofter er påvirket med gigt så godt, og den smerte , du føler i din hofter er et resultat af den samme sygdom , der påvirker dit knæ .

Forebyggelse /Solution

I tillæg til ovenstående retningslinjer , en måde at forebygge hoftesmerter er at bo på anti-inflammatoriske medicin , mens dit knæ er i bedring efter operation . Medicinen vil holde stress i dit hofteleddet fra afbrænding i en hævelse , som derefter forårsager smerte . Det er uundgåeligt , at hoften , samt andre områder af din krop , bliver nødt til at tage en større del af lasten , end de er vant til , men det kan i høj grad sænke smerten niveau med lidt forebyggende medicin . Tage medicinen regelmæssigt og som anvist af Deres læge , mens du er på afvænning , og derefter aftage , som du er i stand til at opretholde mere aktivitet på knæet . Når du har genvundet styrke i jeres fælles , vil den medicin ikke længere være nødvendige for hoftesmerter .

Relaterede Sundhed Artikler