| | Sundhed | sygdom |

inddrive fra ankel kirurgi

　　 Ankelskader er en af de mest almindelige , især for sportsfolk . Næsten alle har forstuvet en ankel på én gang . Denne rives over ledbånd kan føre til fremtidige forhold såsom arthritis . Ankel operationer køre farveskala fra ikke-invasive procedurer til fuld rekonstruktioner . Gendannelse fra ankel kirurgi er en langsom proces , men med arbejde , en person kan genvinde fuld mobilitet

indledende bedring

Efter kirurgi , vil du blive udskrevet fra hospitalet og en recept på smertestillende medicin vil blive givet . Tag den smertestillende medicin, efter behov . De første par uger efter operationen bør være dedikeret til hvile , så din krop har en chance for at helbrede . Holde foden hævet så meget som muligt og anvende is som er nødvendig for at holde hævelsen nede . Vær opmærksom på anklen , se efter tegn på infektion , herunder hævelse og feber eller en grim lugt , der kommer fra anklen . Rapporten nogen af disse til din læge straks .

Postsurgical Opfølgning

Engang omkring to uger efter operationen , vil du besøger med lægen for en opfølgende aftale , så lægen kan tjekke om din healing og fjern dressing og eventuelle suturer . På dette tidspunkt vil lægen sætte dig i enten en støbt eller boot . Recovery tid vil være løbende i yderligere fire til seks uger . Igen , bør du hvile anklen så meget som muligt . Sørg for, at du spiser rigtigt. Nogle mennesker, som har gennemgået kirurgi føler , at yderligere calcium kan bidrage til at fremskynde inddrivelsen . At få nok søvn er afgørende for din samlede opsving så godt.

Fysioterapi

Fysioterapi øvelser er kritiske for jeres opsving , da anklen vil være svag efter operationen . PT vil blive anbefalet overalt fra tre til seks uger, og generelt vil begynde seks uger efter operationen . PT øvelser er struktureret for at bidrage til at bringe tilbage mobiliteten til ankel og styrke den . Som en del af din PT , kan du gennemgå ultralyd behandling samt anvendelse af varmt og koldt pakker . I første omgang kan du finde den PT øvelser smertefuldt, men gør det fuldt løbet af PT er afgørende at genoprette fuld funktion til ankel efter operationen.

Relaterede Sundhed Artikler