| | Sundhed | sygdom |

hvorfor mit bryst & ører gør ondt, når jeg kører ?

　　 Lejlighedsvis ubehag kan opstå , når du kører , herunder smerter i brystet eller skulder området og smerte i øret . Denne smerte kan betyde et alvorligt problem , men ofte er der en simpel forklaring

Du skal bruge: .
Kold pack eller isterninger
Troldnødfamilien eller aloe vera .
Vaseline.
Over-the- counter medicin , der indeholder docosanol .
Antiviral receptpligtig medicin .

årsager til brystsmerter

Indtil en læge udelukker en hjertesygdom , bør en runner stoppes, hvis brystsmerter forekommer. Smerter i brystet også kan være forårsaget af muskuløse ubalance og dårlig kropsholdning . Ifølge Dr. Steve Dischiavi , fysioterapeut for Florida Panthers , en uddannelse med en skæv krop forkorter vævet i den forreste del af kroppen og får skuldrene til klump frem , skaber smerter i muskler og led .

Årsager til Ear Pain

Løb årsager blod fra hele kroppen til at blive anvendt til musklerne , stramme blodkarrene i ørerne . Dette sænker iltindhold og kan stimulere smerte receptorer i ørerne , især i koldt vejr . Hvis øresmerter fortsætter , skal du kontakte en læge for at udelukke en infektion i øret eller andre betingelser .

Behandling

En balanceret fysik kan oprettes af toning rygmuskler samt den forreste muskler , siger Callum Keith-King , en personlig træner på Diakadi Body personlig træning og Wellness Center . Strække skulder , ryg-og brystmuskler før og efter en løbetur løsner sig og lindre disse områder . Iført en hat eller pandebånd i køligere vejr vil varme dine ører og forhindre yderligere forsnævring af blodkar .

Relaterede Sundhed Artikler