| | Sundhed | sygdom |

hvordan man undgår sklerodermi med vitaminer

　　 Sklerodermi er undertiden talt om , som om det var en enkelt sygdom , men det er faktisk symptomatisk for en gruppe af sygdomme . Er kendetegnet ved en unormal vækst af kollagen i bindevævet , der understøtter huden og indre organer . Det kan fremstå som hårde, stramme huden , men det kan også give problemer med nyrerne , lunger og hjerte-kar -systemet . Ingen er sikker på, hvad forårsager overproduktion af kollagen , men det synes at være relateret til kroppens immunforsvar. University of Maryland Medical Center har bemærket, at mennesker, der lider af sklerodermi ikke kan få nok vitaminer og mineraler i deres kost .
1 .
Rådfør dig med din læge om den bedste kost for sklerodermi forebyggelse . Underrette ham eller hende for alle kosttilskud og medicin , du i øjeblikket tager . Ifølge University of Maryland Medical Center , er dette særlig vigtigt for folk , der lider af nogle forringelse af deres mave-tarmsystem .
2 .
Inkorporering antioxidant-rige fødevarer såsom blåbær , kirsebær , tomater , squash og peberfrugt i din kost . Skære ned på rødt kød til fordel for mere magert kød og mere afhængige af koldtvands fisk og bønner til protein. Tal med din læge om det hensigtsmæssige i at supplere din kost med en daglig flere vitamin , der indeholder antioxidant vitaminerne A , C , E og B-komplekset.
3 .
Suppler dine kost med omega-3 fedtsyrer , som til at forbedre blodcirkulationen og kan bidrage til at forbedre tolerancen overfor kulde og andre symptomer på Raynaud 's fænomen , som er en form for sklerodermi . Koldtvands fisk og kommercielt tilgængelige fiskeolie kapsler er gode kilder til omega -3 fedtsyrer .
4 .
Tal med din læge give om de potentielle fordele ved at tilføje naturlægemidler kosttilskud til dit diæt for at hjælpe med at forhindre sklerodermi . Ifølge University of Maryland Medical Center , har kun få undersøgelser er udført på forholdet mellem urter og sklerodermi , men visse urter såsom gurkemeje , bromelain og Gøtu Kola kan medvirke til at reducere betændelse og smerter og samtidig forbedre cirkulation .

gode råd og advarsler


  Ifølge Sklerodermi Foundation , er sklerodermi ikke smitsom , smitsomme , kræft eller ondartede og er normalt ikke arveligt . Den nøjagtige årsag eller årsagerne er stadig ukendt .     Der er ingen kliniske studier , der viser vitamintilskud vil forhindre sklerodermi .  

Relaterede Sundhed Artikler