| | Sundhed | sygdom |

hvordan man stopper svedig underarme

　　 Svedende er både naturligt og sundt , ifølge Mayo Clinic . Svedige armhuler er kroppens måde at køle sig selv ned efter fysisk anstrengelse , såsom motion , under varmt vejr eller som reaktion på stærke følelser , såsom angst eller stress . Men svedige armhuler kan også udgøre en plage , især når sved blander sig med de bakterier på hudens overflade for at skabe kropslugt, eller når sveden siver gennem tøj og forårsager en mærkbar pletten. Hvis du ønsker at stoppe svedig underarme , involverer din første handlingsplan at vælge den rigtige over -the-counter behandling og bruger den korrekt .

Du skal bruge:
Antiperspirant ( over -the-counter eller receptpligtig )


1
Brug en antiperspirant snarere end en deodorant . . Mayo Clinic eksperter , at deodoranter , som er typisk højt alkoholindhold , kæmpe kropslugt ved at neutralisere syren på huden , hvilket gør det mindre spiselig for bakterier . Men de vil ikke stoppe sveden . Antiperspiranter arbejde ved midlertidigt at sætte svedkirtlerne , hvilket igen hæmmer sved .
2 .
Vælg en antiperspirant , der indeholder aluminium hexahydrat , som Den Internationale Hyperhidrosis Society ( IHS ) anser for at være mest effektive. Det IHS bemærker, at antiperspiranter , der indeholder 10 til 15 procent aluminiumchlorid hexahydrat arbejde den bedste på svedige armhuler .
3 .
Brug antiperspiranter to gange dagligt , om morgenen og om aftenen , eller i Om aftenen alene , at få de bedste resultater. Det IHS bemærker , at denne metode til antiperspirant brug giver bedre resultater end at bruge dem én gang om morgenen .
4 .
Anvend antitranspirationsmidler til tør hud i et tyndt , ensartet lag --- en tyk lag vil ikke fungere bedre , konstaterer IHS , det vil blot medføre mere af produktet for at få på tøjet . Vent til antiperspirant at tørre helt , før du tager din skjorte eller bluse . Syrer i antiperspiranter er ansvarlige for farvning og fading stof --- ikke sved i sig selv.
5 .
Søg din læges hjælp , hvis antiperspirant bruger ikke virker , eller hvis din armhulerne sved alt for tilsyneladende uden grund. Du har måske hyperhidrosis , en medicinsk tilstand, hvor svedkirtlerne udskille mere sved end nødvendigt for at køle din krop . Din læge kan anbefale en stærkere recept antiperspirant for dig at bruge eller en anden medicinsk behandling .

gode råd og advarsler


  Gel og roll -on antitranspirationsmidler tage længere tid at tørre end stick-type formuleringer , konstaterer IHS .  

Relaterede Sundhed Artikler