| | Sundhed | sygdom |

hvordan man stopper kløe med psoriaias

　　 Psoriasis er en hudlidelse , der kan føre til tør og kløende hud . Den kløe fornemmelse som følge af psoriasis kan være ekstremt skærpende , og mens den første reaktion er ofte at ridse de ramte område , er der andre behandlinger for at tage, der er langt mere effektiv på lang sigt for at lindre kløe sensation .
1
Undgå at ridse dine kløende hud . . Skrabe giver en midlertidig udsættelse af kløende fornemmelser , at psoriasis kan forårsage , men det kan også gøre problemet værre i det lange løb .
2 .
Tag daglige bade i varmt vand , der forbliver i vandet i mindst femten minutter hver dag . Undgå at bruge sæbe med slibende tilsætningsstoffer eller stærke farver, som kan gøre din kløe værre . Prøv i stedet at finde en mild sæbe til at bruge i dit badekar for at forhindre yderligere ophidse din kløende hud .
3 .
Hold dig i kølige omgivelser . Varme og sved kan gøre din psoriasis sprede og gøre kløe værre . Ved at blive cool , vil du gøre din psoriasis klør mindre .
4 .
Bær tøj, der er løstsiddende og lys . Stramt tøj kan fælde din kropsvarme , mens løs , vil lyse tøj hjælpe dig med at holde de ramte huden cool at minimere kløe .
5 .
Anvend fugtighedscreme til de ramte områder af huden . Fugtighedscreme hjælper med tør hud forårsaget af psoriasis , som fører til en kløe sensation .
6 .
Pak de ramte områder om natten. Anvend en fugtgivende lotion til alle områder , der er rød eller tør , og så pak den let med plastfolie . Fjern wrap kun , når man vågner næste morgen , så forsigtigt skylle nogen salve rester på irriteret hud som en del af din morgen badning rutine .
7 .
Begræns dit alkoholforbrug ved behandling af din psoriasis . Mange psoriasis behandlinger kan blive negativt påvirket ved brug af alkoholholdige drikkevarer under behandlingsprocessen .
8 .
øje med , hvilke handlinger synes at korrelere med udbrud af psoriasis . Psoriasis udbrud kan være forårsaget af sådanne ting som rygning , bruger for meget tid i solen , eller blot at være stresset.
9 .
Rådfør med en læge, hvis din kløe fortsætter . En læge kan vurdere dit specielle tilfælde , og anbefale en receptpligtig medicin , der vil kæmpe din psoriasis .

Relaterede Sundhed Artikler