| | Sundhed | sygdom |

hvordan man skal håndtere at have en revet miniscus

　　 OK , du har fået en revet miniscus . . . hvad nu ?
Smerte er en dagligdags ting , og du har været begrænset, hvad du kan /kan ikke gøre . Du har lige købt en mountainbike , og kan ikke ride det på grund af pain. You har sat på nogle ekstra vægt og ikke kan udøve , fordi det er for painful. You kan ikke stå i lange perioder uden at klage . . hvad gør du så ?
Nå , jeg er ved at gennemgå artroskopisk knækirurgi at reparere dette problem , og jeg er ved at fortælle dig , hvad jeg har fået at vide , og tro mig , det er nt så slemt, som Du har måske hørt ( afhængig af sværhedsgraden af din tilstand ) .
Denne operation gør den 3. operation jeg har haft i 2 år ( ikke på knæet , men generelt . . . lang historie , og jeg vil skåne den detaljer)

Du skal bruge: .
Godt helbred dækning ( noget, vi kan eller ikke kan have , hvis det får nogen skør derude ) .
en lang liste af velrenommerede kirurger med tonsvis af erfaringer på området .
.
Tålmodighed.
MINDST 2 ugers nedetid til at inddrive ( igen , afhængig af din alder , og sværhedsgraden af din tilstand ) .
en patient ægtefælle /samlever .
BESTEMMELSE .
.
.
du ønsker at få det bedre, ikke? .
en god fysisk terapi plan .
En LOUD PHONE STEMME at behandle fadt henvisningsproceduren og alle skrue-up's , som uden tvivl vil opstå

1
medicin: . når smerten rammer dig , det kan være ubærligt , afhængig af din grænse , så er det fristende at tage de tunge with smerte er din læge kan ordinere , men kan en masse af disse with os være vanedannende , og i sidste ende vil gøre dig afhængig af dem . Jeg fik ordineret ****, som er stærk , men jeg kun tage en halv tablet , KUN, når smerten er intens ( nylig , der har været nogle kontakter til **** forårsager leverproblemer , så jeg forsøger at holde klar af bruge det , samlet) . Tylenol værker , ligesom Aleve , men som medicin . . . ikke at misbruge det
2
KONSTATERINGEN en kirurg : . Gennem din primære læge , bør du , på det tidspunkt , du har mistanke om et problem , har x-ray 's eller en færdig MRI . Herfra kan din primære læge vurdere resultaterne , og forhåbentlig henvise dig til flere gode kirurger . Sikre, at de al ære din forsikring , eller du ikke vil have et ben at stå på (sorry , kunne ikke lade være ) .
SPØRG OM DIN X-Ray's og MR resultater , til dit eget regnskab . . . Ellers vil du stå afhængige af en person, der håndterer hundredvis af tilfælde om dagen , og vil normalt ikke være så bekymret for dig , som du er .
IKKE blive solgt på den første kirurg du ser.
Shop rundt , kontrollere internettet , se på lægernes profiler, før du besøger dem , se, om de ved, hvad de taler om , så tjek af deres succesrate, patient kommentarer , osv. Gør dit hjemmearbejde ! Der er mange gode hjemmesider, som giver disse tjenester /lister, som vil det medicinske center , du er tilknyttet
3
at affinde sig med det hele: .
Når du har truffet afgørelse om en kirurg , og er komfortable med alt , sætte dig op i mindst 2 uger til at gøre meget lidt . Operationen , i tilfælde af en overrevet miniscus , er som regel på en ambulant tidsplan , betyder, at du vil være ind og ud i et par timer , i bedste fald . Sørg for at du har en ven , ægtefælle , partner-der med dig for at sikre, at du kommer hjem ok , da operation kræver som regel en lokal anæstesi . Kirurgen vil bogstaveligt talt gå ind med en laser , at reparere problemet , og derefter sy den op . Der normalt ikke er et støbt , men tung dressing , og du vil være mobil , men kan gives en stok eller krykker til at hjælpe dig med at få omkring ( ikke at du skal køre en marathon helst snart ) .
Kirurgen vil anmode om, at du hvile og holde dig fra dine fødder , så gør dig klar til en masse tv , læse eller noget , der ikke vil forårsage nogen ekstra belastning . De vil ordinere en masse with 's for smerter og også anti-inflammatorisk piller , men ikke går overbord . . . tage dem kun når det er uudholdeligt . Kirurgen vil normalt ønske at se dig omkring en uge efter operation for en opfølgning , og at planlægge fysisk terapi (det kommer til at være en anden artikel helt , så hold udstationeret ) , men prøv ikke at gå på ski eller noget i den retning , især hvis din prognose er god . REST , tage tingene SLOW , og føler sig bedre !

gode råd og advarsler

gøre din forskning ( internet , læge henvisninger , info online om din operation , kirurger , osv-er let tilgængelige ) indstillet på at blive BEGRÆNSET I DIN VIRKSOMHED for et par uger ikke river din ægtefælle /samlever 's hoved ( de vil have dig til at få det bedre . tro mig , hader de tager sig af whiny voksne , så meget som du kan hader at blive en ) IKKE misbruge din MED 'S . . . du ønsker at få bedre og stærkere , og dope kommer ikke til at få dig noget stærkere , kan det lindre smerten , men smerter er uundgåelig tider . . . håndtere det. BREATHE ! være en patient PATIENT . . . ligegyldigt hvor meget juridisk eller funktionærer nonsens er involveret . være godt !!! opbevare kopier OG /ELLER Originaleksemplaret af alle lab arbejde , MRI 'S , X -stråler . . . DR . Telefon # " S. . . navne på personer du har talt med HOLD pen og papir tæt på dig når du er på TELEFONEN OG UNDER DR . BESØG følge lægens /KIRURGEN ' s ordrer !!! KONTROLLER kirurg du vælger at gøre din operation er i din SUNDHEDSVÆSENET NETVÆRKET !!! FORTÆL DIN SURGeon OM NOGEN allergi over for medicin, du KAN HAVE ! være positiv , eller du vil aldrig ' helbrede!

Relaterede Sundhed Artikler