| | Sundhed | sygdom |

hvordan man laver en ricinusolie pack

　　 Aktuelle brug af ricinusolie har en lang , respektabel historie blandt alternative medicinske behandlinger og folkemedicin . Anbefalinger fra ricinusolie pakninger findes i kinesisk medicin , ayurvedisk medicin og naturopati . Edgar Cayce , der er kendt som " Den sovende profet ", ofte foreslået ricinusolie packs til støtte helbredelse. University of Maryland Medical Center 's hjemmeside hedder det, ricinusolie , bruges eksternt , er " en stærkt anti-inflammatorisk . " Webstedet foreslår ricinusolie packs til at hjælpe --- ikke helbrede --- en række lidelser , herunder menstruationssmerter , irritabel tyktarm , nyresten og senebetændelse . . Sørg for at tjekke med din læge, før du bruger en ricinusolie pakke for at behandle alle sygdomme

Du skal bruge: .
Blød , ren klud som flannel , uld eller bomuld
Pan eller skål .
Ricinusolie .
Plastfolie eller plastpose .
Varmepude eller varmt vand flaske.
Håndklæder .


1 .
Klip din tøj , så det dækker det område, du ønsker at behandle . Gør det lidt større end dit varmepuden så varmekilde vil ikke røre din hud . Kluden skal være tyk ; være sikker på at du har to eller tre lag af det . Naturlig stof er bedst . Tyk bomuld , ufarvet uld eller flonel kan anvendes .
2 .
Placer klud i en gryde eller skål . Det er ofte vanskeligt at fjerne ricinusolie rest helt . Vælg en container , som du kan reservere til fremtidige ricinusolie applikationer eller bruge en engangs bradepande , at du ikke har brug for igen .
3 .
Hæld ricinusolie over klud. Mætte dugen , men vær sikker på det er ikke drypper med olie .
4 .
Sæt mættet klud over det ønskede sted på din krop .
5 .
Dæk ricinusolie pack med plast wrap eller en plasticpose . Dette bør være en smule større end pakken selv .
6 .
Juster dine varmepude til et varmt --- ikke varm --- indstilling og sætte det på toppen af plast . Du kan lægge et håndklæde mellem plast og varmepuden hvis du vil. En varmedunk er et godt alternativ til varmepuden . Brug den, du foretrækker .
7 .
Slap for mindst 20 eller 30 minutter. Nogle kilder anbefaler en længere periode . Foreningen for Forskning og oplysningstiden , Edgar Cayce 's organisation , foreslår at holde pakken på op til 90 minutter.
8 .
Sæt mættet klud i en plastikpose , når du er færdig , så du kan bruge den igen . Opbevar det i et køligt sted eller i køleskab .
9 .
Tilføj en spiseskefuld amerikansk olie til den tilberedte pakke hver gang du genbruge den .

Tips og advarsler


  Ricinusolie packs er rodet . Sæt en stor plastik papirkurv taske på din seng og dække det med et håndklæde , før du lægger dig ned til din ricinusolie behandling .     Vær sikker på at have papirservietter eller klude i nærheden til at bruge , når du er færdig .     For oprydning , kan en blanding af bagepulver og vand hjælper skære ricinusolie rest .     Ricinusolie kan være skadelig , hvis den tages internt . Må ikke indtages ricinusolie , medmindre din læge anbefaler det .     Ricinusolie er tyk og klistret . Brug kun tøj , håndklæder og lagner , at du ikke vil noget imod at få fedtet og plettet .  

Relaterede Sundhed Artikler