| | Sundhed | sygdom |

hvordan man korrekt indsætte og fjerne kontaktlinser

　　 Hvis du bruger kontaktlinser , passe godt på dem . Kontaktlinser skabe mange muligheder for bakterier at få i øjnene , hvis de ikke håndteres korrekt . Det er vigtigt at rengøre kontaktlinser og at lære ordentligt indsætte og fjerne dem for at reducere risikoen for skade på dine øjne

Du skal bruge: .
Sæbe
Vand .
Håndklæde .
Kontaktlinser sag .
Kontaktlinsevæske .

Indsættelse kontaktpersoner


1 .
Vask dine hænder med sæbe og vand , inden du sætter kontaktlinserne . Dette vil holde bakterierne fra at være overføres til kontakterne .
2 .
Tør hænderne med et rent håndklæde .
3 .
Skyl kontakt linse til højre øje med kontaktlinsevæske . Hvis du har den samme recept på begge øjne , så du ikke behøver at bekymre dig om at blande op linserne . Hvis du har to forskellige recepter , håndtere enten venstre eller højre linse første hver gang du indsætter eller fjerner dine linser .
4 .
Placer højre øjenkontakt på din pegefinger .
5 .
Brug din anden hånd til at holde op det øvre øjenlåg , og hold den nederste låget af din højre øje . Dette vil hjælpe med at holde dig fra at blinke .
6 .
Kig op og placere kontaktlinse på den hvide del af dit øjeæble , der er under iris .
7 .
Blink et par gange , så den kontaktlinse kan centret selv .
8 .
Gentag trin 3 til 7 for den venstre kontaktlinse .

Fjernelse Kontaktpersoner


1 .
Vask dine hænder med sæbe og vand .
2 .
Tør hænderne med et rent håndklæde .
3 .
Hold dit højre øje åbent med den ene hånd .
4 .
Kig op og bruge din fingerspids til at glide din kontakt ned til hvide del af øjeæblet under iris .
5 .
Meget forsigtigt klemme sammen i kanten af kontaktlinser med din pegefinger og tommelfinger . Tage kontakt ud , skyl den i kontaktlinsevæske , og placer den i højre øje side af kontaktlinser sagen . Gentag trin 1 til 5 med venstre-øjenkontakt .

Relaterede Sundhed Artikler