| | Sundhed | sygdom |

hvordan man kan vide hudkræft

　　 Vide, når du har hudkræft . Kig efter uregelmæssigheder på huden . Varsel , hvis det ligner et udslæt , der ikke klør . Hvis du er i tvivl se din læge straks . Tidlig påvisning af hudkræft og øjeblikkelig operation kan holde hudkræft i at brede sig til resten af kroppen

Du skal bruge: .
solcreme
shirt .
håndklæde .
solcreme .


1 .
Sørg for at du anvender solcreme på huden omkring 1 /2 time før du forlader huset. Har nogen til at hjælpe dig med at glatte solcreme jævnt på ryggen , hvis du er iført en backless kjole eller bluse . Hvis du har ingen til at hjælpe med at få en lang håndteres pensel og sprede solcreme på områder, du kan ikke nemt nå .
2 .
Læg en tung mængde solcreme på alle områder , der går at blive udsat for solen. Gør dette især hvis du vil til stranden . Selv om det er en overskyet dag , kan solen gemmer sig bag solen og giver dig en solskoldning og i sidste ende hudkræft lige som om solen skinnede .
3 .
Brug det højeste antal af en sol -blokker . Hvis du ikke har nogen måde at anvende solcreme selv købe den brand, som kommer i en spray . Det er altid lettere at sprøjte alle dele af din krop , så at anvende den med hænderne . Solen brænder kan se flot på dit ansigt i dag , men når du bliver ældre , kan det let blive til hudkræft , og det er ikke meget flot .
4 .
Husk, at intens solen , når du var yngre forårsager hudkræft , når du er ældre . Vand surfing i solens stråler vil også forårsage hudkræft . Beskyt din hud hele dagen og hele året , selv i overskyet dag . Stråler fra solen er skadelige selv i skyggen eller på overskyede dage og kan forårsage kræft i huden .

gode råd og advarsler


  Selv hvis du er i vandet , er du ikke undgå at få en solskoldning . Du bør anvende solskoldninger og bære en t-shirt , når svømning at undgå at få en reel smertefuld solskoldning .     Besøg til en hudlæge mindst en gang om året for en helbredsundersøgelse .     A nice solskoldning i dag kunne blive en ikke så rart hudkræft som du alder .     Påfør solcreme mindst en halv time før til at gå udendørs , selv om det er gang til hjørnet apotek .  

Relaterede Sundhed Artikler